陪你逐风飞翔(2021年宋祖儿主演的电视剧)

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《陪你逐风飞翔》是柠萌影业出品，沙维琪执导，李蒙彦、周姝、杭笑担任编剧，宋祖儿、王安宇、徐洋、夏梦、李浩菲主演，苗圃特别出演的青春竞技剧。

该剧聚焦于高校冰雪运动体育生群体，围绕滑冰运动员沈争一和邵北笙在点滴校园日常中逐渐靠近、携手追梦的过程，展现了青春洋溢的校园日常和逐风队无畏追梦的竞技风采。

该剧于2021年11月22日在湖南卫视金鹰独播剧场播出，获得欢网收视同时段省级卫视第一的成绩，并在腾讯视频同步播出，开播五天便播放破亿。上线90天，夺得了3次电视剧猫眼热度日冠，13次电视剧播放日冠，累计播放量破10亿。该剧集每集平均收视率0.36%，最高收视率0.423%。

剧情介绍

逐风队王牌选手邵北笙（王安宇饰）携女伴刘菲（李百惠饰）在一年一届的大学生花样滑冰比赛中拿到了冠军。随后，邵北笙来到滑冰场进行训练，意外认识了滑冰爱好者沈争一（宋祖儿饰）。

沈争一在十八岁生日之际向父母提出学习短滑却不被母亲允许，但还是和好友朱乐乐（李浩菲饰）一起偷偷地报名加入了短滑训练班。沈争一加入逐风俱乐部后，被副教练萧寒（徐洋饰）看好，但因测试成绩不佳，主任和新教练庄阅（苗圃饰）并不愿意接纳她。

刘菲向邵北笙辞行，想要退出滑冰界，这样就可以和邵北笙交往了。萧寒的妹妹萧清（夏梦饰）在韩国是知名花滑女将，为了邵北笙甘愿放弃在韩国的机会，来做邵北笙的新搭档。邵北笙为了摆脱刘菲的纠缠，临时把沈争一拉来称作自己的女朋友。之后，邵北笙委托好友曲直（付伟伦饰）约沈争一见面，希望和她假扮情侣来一劳永逸，但被沈争一拒绝。

萧寒和庄阅商量之后，决定接受沈争一加入逐风队。沈争一做梦都想加入逐风队，一听到自己被录取了，她顿时喜出望外。之后，沈争一的母亲王丽敏（陈丽娜饰）收到录取通知书后，无奈同意了她加入逐风队。沈争一在训练中和冠军选手罗晓意（袁雨萱饰）发生争执，被队友欺负，邵北笙借此机会再次提出假扮情侣的请求但又被拒绝。庄阅组织队员训练，但由于沈争一意外产生了训练事故，庄阅罚沈争一去打扫训练场。邵北笙再次出现，带领好友帮忙打扫，并帮助沈争一求情，沈争一才意外知道了庄阅竟是邵北笙的母亲。经过本次事件中邵北笙执着的努力，沈争一终于答应了假扮情侣。

萧清在训练中注意力不集中，导致邵北笙的手受伤不得不离开双人花滑领域。邵北笙在沈争一的鼓舞下，并没有气馁，下定决心打算往单滑进军。

随后，沈争一参加的校际选拔赛开赛，沈争一和朱乐乐都成功入选。到了校际赛这一天，全队队员都已集合完毕，但唯独沈争一没有到场，邵北笙去到沈争一家，了解到原来是沈母不知为何坚决不同意沈争一参赛，邵北笙二话不说，拉起沈争一就走，向赛场赶去。

比赛开始，沈争一参加第一场比赛，夺得小组赛第一名的成绩，却被裁判组判定为犯规取消成绩，最终在竞争对手于冰凌（李星瑶饰）的作证下才保住了成绩。逐风队队员在训练时受伤，邵北笙替补上阵参加团队赛，为逐风队赢得了冠军。经过逐风队的刻苦努力，最终沈争一获得了500米银牌，柳思思（赵婧祎饰）获得了1500米银牌。沈争一打电话向家里报喜，但又担心母亲生气，在父亲的帮助下两人关系才得以缓解。

经过了一次次的事件后，邵北笙认识到了自己的心意，想在周末向沈争一正式告白，结果却误表白成了萧清，邵北笙连忙解释，萧清负气离场。沈争一得知这件事后生起了闷气，在好友的帮助下才和邵北笙和好，接受了邵北笙的表白。

王丽敏来到逐风队想为沈争一办退队手续，沈争一和母亲据理力争，王丽敏借机讲起了她当年被队友出卖受伤退役的惨痛教训，此时罗晓意出面抗议，保证自己绝对不会这样做，王丽敏被触动终于同意沈争一留在逐风队。

大学生凌云杯预赛开幕，沈争一和柳思思做搭档，柳思思以小组第一出线，沈争一获得第二名。决赛当天，柳思思希望自己大学生涯的最后一场比赛能够获得一次冠军，沈争一也决定为她打辅助。比赛过程中，柳思思体力不支，知道自己没有机会夺冠了，暗示沈争一去争取，沈争一一鼓作气，夺得了第一。

邵北笙希望跟着国际滑冰名人库里学习，为库里举办的选拔赛而努力。到了选拔当日，库里带着庄阅曾经的队员崔恩静（代露娃饰）来到了逐风俱乐部，崔恩静当场叫战，沈争一出面应战，却被崔恩静击败。与此同时，邵北笙和萧清参加了选拔赛后都被库里看中，库里经过慎重考虑后还是选择了萧清。

随后，沈争一每天加班加点地训练，想在亚洲杯上战胜崔恩静。萧寒想让沈争一给罗晓意打辅助，但庄阅并不同意，两人产生了争执。王丽敏突然得到了曾经出卖自己的队友庄阅回国并在逐风俱乐部担任教练的消息，前往逐风俱乐部找庄阅兴师问罪，并坚决反对沈争一和庄阅的儿子邵北笙谈恋爱。邵北笙为了乞求原谅，登门道歉，并一路讨好王丽敏，随后庄阅也主动赔礼道歉，王丽敏和庄阅才终于冰释前嫌。

经过不懈的努力，亚洲大学生冰上运动公开赛上，邵北笙如愿以偿夺得冠军，获得了进入国家队的资格。罗晓意在训练中扭伤脚踝[huái]，硬撑着和沈争一一起进入了决赛。决赛赛场上，沈争一奋起拼搏，战胜了崔恩静和于冰凌，获得了冠军。比赛结束，两人来到天台上，对着流星一起许下心愿，希望以后可以永远在一起。

角色介绍

电视剧制作

拍摄过程

电视剧《陪你逐风飞翔》这部戏有很多镜头都是在冰场上面拍摄的，由于剧组租用场地要避免影响学校冰场的正常使用，所以很多戏份都是要在冰场非开放时间彻夜拍摄的，经常是从傍晚六七点拍到第二天早上八点。

剧组采用了一些特殊的拍摄方法，比如架飞猫、使用穿梭机来跟着演员进行拍摄，同时还培养运动员踩着冰刀拿着摄像机进行拍摄，来更好地展现快速运动中演员的当下情绪。

取景

《陪你逐风飞翔》作为一部以花滑运动为主题的青春剧，剧中有大量的场景都是在松江大学生体育中心的滑冰馆里拍摄的。而大部分主角在学校和宿舍的场景都是在立达学院拍摄的，主角用餐和逛街的场景则是在松江区的万达广场拍摄的。此外，上海辰山植物园也是剧中出现频率较高的场景。

幕后花絮

作为滑冰新手，演员们在拍摄伊始并不顺利，除了提前适应场地练习滑冰外，宋祖儿必须在拍戏之余进行专业的体能训练，以求展现更好的速滑比赛状态。为了演绎运动少女，她长胖了八斤。从进组第一天到最后一天，宋祖儿一直都在练习滑冰，经常摔得满身淤青。而王安宇则需要学习专业的舞蹈动作，来呈现出花滑的表演效果。

苗圃为了演好这样一个需要有技术加持的人物，观看了很多短道速滑的赛事回放，学习与了解基本的赛制以及一些常用动作，将每一个细节尽可能呈现。

为了加持该剧的专业度，剧组邀请了冬季奥林匹克运动会冠军、短道三冠王王濛加盟本剧。

前期宣传

2021年5月31日，《陪你逐风飞翔》官宣阵容并发布“追梦版”杀青特辑和“陪你逐风”群像海报。随后，该剧于同年11月发布了首支预告片和定档海报。

电视剧配乐

资料来源：

电视剧主题

在2022年北京冬季奥运会倒计时之际，《陪你逐风飞翔》希望通过聚焦冰场少年们脚踩冰河、不畏强敌、拼向冠军的逐梦旅途，传达傲雪凌霜、勇攀高峰的冰雪运动态度，献礼冬奥，向大家传递顽强拼搏的体育精神与青春无畏的生活态度。

播出信息

播放平台

收视率

该剧首播在csm全国网、城域、64城、CCData、酷云表现不俗，欢网收视同时段省级卫视第一。在腾讯视频，《陪你逐风飞翔》开播五天便播放破亿，其单日播放量超两千万。据猫眼显示，《陪你逐风飞翔》上线90天，夺得了3次电视剧猫眼热度日冠，13次电视剧播放日冠，累计播放量破10亿。该剧集每集平均收视率0.36%，最高收视率0.423%。

资料来源

作品评价

大众评分

正面评价

该剧拼搏励志的冰场逐梦征程与国家“建设体育强国梦”的时代主题契合，入选了2020国家广播电视总局办公厅重点电视剧规划选题。（中国网评）

负面评价

剧情将冰雪题材与人物感情相互交织，除了主角cp的爱情戏份，还有多条支线剧情的铺陈与展开，包括男主多年未见的母子亲情、女主的闺蜜情等。各个人物之间的复杂关系推动着剧情的发展，但如果把这部剧当成热血的体育竞技剧，还有点不太准确，因为爱情戏份占比过多。这种甜蜜又戏剧化的恋爱戏份令部分年轻观众直呼上头，但对于剧集本身来说，大量的恋爱戏份稀释了冰上运动的专业度，很难不被看做是披着竞技体育外壳谈恋爱。（齐鲁晚报评）

分集剧情

第1集

一年一度的大学生花样滑冰比赛到来，逐风队的邵北笙与女伴刘菲出场，两人配合默契，双双奉献了精彩的花样滑冰表演，收获了观众们的掌声，顺利拿到了冠军。拿到冠军的邵北笙跟小朋友们在溜冰场玩，喜欢滑冰的沈争一走了过来，与邵北笙比试滑冰。邵北笙只擅长花样滑冰，不擅长竞速比赛，自然而然败给了沈争一。沈争一回家过十八岁生日，吃蛋糕前向父母再次提出学短道速滑，但是母亲不同意，父亲则是一副爱莫能助的表情。沈争一在好友朱乐乐的陪同下报名加入短滑训练班，意外遇到了邵北笙。邵北笙是逐风队的王牌，沈争一加入了逐风队后，在副教练萧寒的监督下尝试弯道滑行。沈争一对弯道滑行不了解，没有通过测试。但萧寒觉得沈争一有爆发力，是个好苗子。沈争一与邵北笙在学校相遇，冤家路窄，沈争一抬腿踩邵北笙的鞋背，离去之时掉落了手机也浑然不知。邵北笙捡起了手机，回到宿舍。看着心爱的鞋子被踩脏，邵北笙忍不住懊恼不已，室友曲直回来，一眼看到邵北笙手里的鞋子脏了，也心疼万分，叫嚷着自己还一次都没有穿过邵北笙手里的鞋子。沈争一回到宿舍后，发现自己的手机不见了，赶紧用朱乐乐的手机打电话到自己的手机。邵北笙接听了电话，压低声音让沈争一去学校的植物园拿手机。沈争一没有听出邵北笙的声音，欢天喜地在朱乐乐的陪同下出门，前往植物园。可是等了半天，捡手机的人也没有出现。沈争一原路返回，遇到了邵北笙，终于知道手机是被邵北笙捡了。回想之前在植物园白等，沈争一气不打一处来，指责邵北笙故意借还手机的机会糊弄她。沈争一与朱乐乐去短滑队训练室报到，所有老队员见来了两个新人，皆是敌意满满，无人笑脸相迎。一名仪表不俗的中年女子进场，此人是新上任的短滑队主教练庄阅。新官上任三把火，庄阅让学员们去冰场练习，特别重点查看沈争一的滑冰天赋。沈争一之前在萧寒的测试下表现欠佳，如今在主教练庄阅的测试下依然未有良好表现。主任将萧寒叫进办公室，宣布将沈争一淘汰。逐风队个个都是优秀种子选手，主任不希望有一个像沈争一一样的菜鸟拖队伍后腿。主任看出萧寒为沈争一惋惜，于是安慰萧寒，如果沈争一真是萧寒看好的潜力股，以后总会有机会证明自己。沈争一因为不被逐风队接纳，闷闷不乐地前行，恰巧遇到了萧寒。

第2集

刘菲向邵北笙辞行，她准备退出逐风队，正在考虑是否出国留学。刘菲知道花滑搭档之间不能恋爱，因此才决定退出花滑界，只要她不再是邵北笙的搭档，就可以跟邵北笙交往了。沈争一不被逐风队主教练庄阅看好，决定另辟蹊径赖在逐风队。正好逐风队招打杂员工，沈争一在朱乐乐的陪同下去应聘，负责人计划招男员工，沈争一赶紧表示自己跟男生一样有力量。曲直也赶来应聘，负责人当即拍板录用曲直。刘菲想跟邵北笙交往，邵北笙对刘菲无感，谎称自己有女朋友了。刘菲曾经是邵北笙的搭档，非常了解他的为人，认定邵北笙在说谎。邵北笙虽然对刘菲不来电，但十分看重她的花滑能力，如今刘菲要退役，邵北笙在曲直面前唉声叹气，以后参加花滑比赛还得再找女搭档，可想要找到像刘菲一样高水准的女搭档，何其困难。曲直弄清楚邵北笙烦恼的原因，赶紧出言开导，以邵北笙的知名度，只要他想找搭档，一堆女花滑选手会抢着报名。庄阅看完了所有学员的体能训练报告，逐个进行指正，让每个学员都能发现自己的不足之处。最后点名到朱乐乐，庄阅问她为了什么加入逐风队，朱乐乐立时懵了，没明白庄阅的话中之意。庄阅拉长了脸，训斥朱乐乐平时训练总是心不在焉。邵北笙去食堂吃饭，恰巧碰到了也在食堂吃饭的沈争一。冤家路窄，两人免不了一番唇枪舌剑。邵北笙无意间看到朱乐乐的书包里有一份论坛人员名单，其中就有他的姓名。他以为沈争一加入逐风队是为了接近自己，于是吃完饭后在食堂外拆穿沈争一。朱乐乐赶了过来，提起自己负责管理学校论坛，很高兴能获得邵北笙的重视。邵北笙得知是朱乐乐搜集自己的信息，顿时无地自容，沈争一趁机出言嘲讽。沈争一想加入逐风队，但不被庄阅看好。庄阅提醒她找个师傅指导，不然以目前的水平，技术已经练得走样了。沈争一从未有过师傅指导，滑冰滑了十几年，全靠自己摸索。萧寒外出时，发现一个小孩掉进湖里，小孩的妈妈在岸边急得大喊大叫。萧寒想下水救人，可他曾经溺过水，对下水有心理阴影。沈争一闻讯赶来，不由分说跳进湖里，却半天没有上岸。邵北笙赶了过来，跳进水里救起了沈争一。小孩也顺利获救，沈争一却昏迷不醒。邵北笙顾不上多想，紧急为沈争一做人工呼吸。沈争一慢慢苏醒过来，已经累得够呛的邵北笙坐到旁边休息，萧寒负责照看沈争一，以至于她睁开眼睛后，误以为是萧寒救了自己。邵北笙因为下了水感冒了，去医院买药。沈争一也来医院买药，邵北笙不由自主地幻想能得到沈争一流泪感谢。

第3集

邵北笙救了沈争一一命，回到宿舍后，向曲直讲述自己英雄救美的经过。曲直好心提醒他下水后可能会感冒，应该去医院买药。邵北笙个性好强，称自己身为猛男，就算感冒也不用买药。话虽如此，邵北笙还是去医院买了药。正好沈争一也来医院买药，她一脸庆幸地在邵北笙面前提起获救的情景，以为是萧寒救了自己。邵北笙见沈争一把萧寒当成救命恩人，本想声明自己才是她的再生父母，可一想到当时为她做人工呼吸的情景，担心引来不必要的麻烦，无奈之下把话咽了回去，甘愿让萧寒抢走功劳。由于刘菲退役，邵北笙急于找新搭档。许多优秀的花滑女运动员报名展示技术，却没有一个能入他的法眼。直到萧寒的妹妹萧清最后一个上场，才让邵北笙一扫愁容，有了一种捡到宝的惊喜感。萧清的来头不小，她在韩国是知名花滑女将，以她的能力，在韩国足以站稳脚跟，却放弃了在韩国唾手可得的名利财富，回国做邵北笙的搭档。萧寒晚上回到家，一进屋就怒气冲冲地与妹妹萧清吵了一架，他认为妹妹应该在韩国发展，而非回国重新打拼。邵北笙与萧清训练结束，下场休息时，刘菲赶了过来，缠着邵北笙离开了训练室。邵北笙为了让刘菲死心，再次谎称自己有女朋友。正好沈争一吃着零食出现在远处，邵北笙计上心来，把沈争一拉到刘菲面前，宣布两人正在交往。沈争一因为嘴里含着东西，说不出话来，稀里糊涂成了邵北笙的挡箭牌。刘菲离去后，邵北笙向沈争一表达谢意，愿意为她做些事情作为报答。朱乐乐在过道上遇到邵北笙和曲直，惊喜交加地向邵北笙索要个人照片，她正在举办论坛活动，需要用邵北笙的照片撑场面。邵北笙自然不会轻易赠送照片，也不愿意加朱乐乐的微信，借口有事溜走了。朱乐乐得知曲直是邵北笙的好友兼后援，于是与曲直互加微信，还请他喝咖啡，算是“疏通关系”。邵北笙为了摆脱刘菲的无休止纠缠，委托曲直通过朱乐乐骗沈争一见面，提出两人假扮情侣，却被沈争一拒绝。萧寒指导沈争一滑冰，始终认为她是可造之材，与庄阅商量后，找到沈争一，宣布她正式被逐风队录取。沈争一做梦都想加入逐风队，听到录取的消息，顿时喜出望外。逐风队有规矩，会向新成员家里寄一份录取通知书。萧寒向沈争一索要家庭地址，她顿时大惊失色——母亲本来就不同意她滑冰，要是家里收到通知书，恐怕会当场撕碎以泄心头之恨。

第4集

萧寒宣布沈争一被逐风队录取，但需要家人在录取通知书上签字。沈争一回到家，发现通知书已经寄到了，母亲板着脸数落了她几句，最终还是同意她加入逐风队。沈争一拿起通知书，当着父母的面念了起来。邵北笙与萧清训练结束，在场外整理装备时聊天，邵北笙向萧清透露刘菲退役的原因：刘菲知道搭档之间不能谈情说爱，便选择退役，只有这样，才有机会和自己谈恋爱。萧清理解刘菲的选择，她当年在韩国发展时，也拒绝过搭档的求爱。如今回国，她也是为了发展事业，而非谈情说爱。沈争一训练时，抢占了罗晓意的专属训练时间——罗晓意是队里的种子选手，拥有独有的训练时段。但沈争一不吃这一套，公然在罗晓意训练时上冰滑行。她的行为无疑是在太岁头上动土，罗晓意的同伴们在更衣室堵住沈争一，把朱乐乐挡在一旁，责骂她敢挑衅罗晓意的地位。沈争一认为这不公平，训练场地不是某个人的专属，始终没有向她们服软，结果被泼了一身水。邵北笙遇到从训练场出来的沈争一，见她浑身湿透，猜到她被人欺负了，便计上心来脱下外衣披在她身上，提出帮她出头，前提是沈争一同意假扮情侣。沈争一虽然被邵北笙的关心打动，但一听说关心是有条件的，便再次不客气地回绝了。庄阅召集全体队员训练，沈争一训练时不听指挥，擅自加快滑行速度，导致队伍混乱，发生了集体摔倒事故。虽然没有人受重伤，但大家都摔得不轻，有人磕破了头，有人摔碎了护目镜。庄阅看着眼前纷纷倒地的队员，哑然失色，一时说不出话来。事故发生后，庄阅召集队员，宣布惩罚沈争一。沈争一不甘心，觉得这么大的事故，其他人都置身事外，只有自己要背黑锅。庄阅见她不服气，面色不悦地提醒她，她才是事故的元凶——如果不是她擅自加速，队员们也不会慌乱摔倒。曲直向邵北笙说起沈争一加入逐风队后的表现，称她就像孙悟空大闹天宫一样，把团队搅得鸡飞狗跳。邵北笙一心想和沈争一假扮情侣，听说她有难，二话不说带着曲直等人风风火火赶往滑冰场，准备帮忙打扫卫生。沈争一和朱乐乐见他们赶来，都一脸惊讶。朱乐乐以为是沈争一叫邵北笙来帮忙的，沈争一则摇头否认。

第5集

沈争一不甘心自己独自受罚，而之前欺负过她的两个女生也因她害大家受伤与她争执，庄阅见状，将这两个女生一并处罚，让她们一起打扫训练场地。曲直吃饭时告诉邵北笙，沈争一因滑冰事故被罚打扫场地。邵北笙觉得机会来了，立刻带领曲直和几个好友，浩浩荡荡赶到训练场地帮沈争一打扫。他欺骗好友们，谎称自己是沈争一的男朋友。沈争一向邵北笙表达不满，邵北笙称自己必须骗好友们，要是说帮普通朋友打扫，未必能叫动他们，才出此下策。朱乐乐以为沈争一真的和邵北笙在交往，回到宿舍后发牢骚，数落沈争一隐瞒恋情。之前她为了讨好曲直，对他百般听从，就是为了拿到邵北笙的个人照片，上传到论坛版块。如今沈争一是邵北笙的女友，朱乐乐觉得自己想要照片简直唾手可得。邵北笙担心庄阅再次为难沈争一，便与曲直商量，让朱乐乐监视庄阅，避免她看到有人帮忙打扫。曲直叮嘱朱乐乐留意庄阅，她欣然答应，保证会盯紧。不料庄阅突然出现在朱乐乐身后，听到了她向曲直作的保证。庄阅把沈争一等人叫到面前，训斥了一顿，连邵北笙和曲直也未能幸免。邵北笙离开训练场后，庄阅追了上来叫住他。原来两人是母子，只是庄阅年少时没能好好照顾邵北笙，几乎未尽到母亲的责任。邵北笙对此耿耿于怀，与庄阅形同陌路。邵北笙帮沈争一打扫完场地，要求她做自己的女朋友。沈争一不同意，邵北笙便故意提起自己帮过她，要是不答应交往，就得做苦力回报。沈争一宁愿做苦力，也不愿做他的女朋友。邵北笙故意安排了又苦又累的活，沈争一干活时闻到一股臭味，恶心想吐，却还是硬着头皮往鼻孔塞了纸团，继续坚持。邵北笙被拼命干活的沈争一打动，带她去冰场滑冰。沈争一穿上滑冰服，在邵北笙的带领下上了冰场，邵北笙牵起她的手，沈争一忽然生出一种幸福飞翔的感觉，仿佛自己变成了一只小鸟，在天地间自由翱翔。正当她沉浸在这种奇妙的感觉中时，庄阅气急败坏的呵斥声将她拉回现实。庄阅出现在冰场边，沈争一灰溜溜地滑到场地边缘——庄阅之前曾命令她未经许可不得私自上冰，可她却充耳不闻。邵北笙为沈争一求情，也被庄阅训斥了一顿。

第6集

沈争一与邵北笙被庄阅训斥后，灰头土脸地到操场休息。夜色笼罩了整个操场，沈争一向邵北笙说起自己滑冰无师自通的经历，邵北笙十分惊讶——虽然沈争一的技术不算出众，但在无人指导的情况下能达到这个水平，已经相当不容易了。沈争一去洗衣房，发现自己的衣服被之前欺负过她的女队员踩脏了。萧清来到洗衣房为沈争一鸣不平，直接把那几个女生的衣服扔到了地上。萧清是邵北笙的搭档，名气响亮，那几个女生欺软怕硬，不敢对萧清发作。沈争一洗完衣服回到宿舍，发现新来的室友竟然是萧清。庄阅安排沈争一去少年班指导滑冰，她第一天去时，不太适应小朋友们灵活的滑行速度，当众摔了一跤，被全体小朋友嘲讽了一番。沈争一不甘心，调整好心情后再次前往少年班，意外发现邵北笙也在那里。邵北笙处处想帮沈争一，为了让她适应少年班的滑行节奏，特意播放冰壶比赛视频给她看，借冰壶比赛的规则点拨她。在邵北笙的点拨下，沈争一茅塞顿开，抓住他的手腕，眉飞色舞地分析自己对冰壶比赛的理解。邵北笙与沈争一发生肢体接触，面色变得有些不自然，赶紧提醒她松手，称两人虽是假扮情侣，却只是逢场作戏，不能有真实的肢体接触。沈争一连忙松开了手。沈争一回到少年班，带领小朋友们滑冰，因为身后跟着一群孩子，她不敢滑得太快。庄阅来到冰场边，面露欣慰之色。原来她安排沈争一来少年班，就是为了让她收敛心性，不再一味追求速度。朱乐乐去话剧社报到，三个相貌普通的社员接待了她。话剧社招新海报上印着几个动漫帅哥，朱乐乐本以为社员都是帅哥，结果这三个社员要么眼小鼻塌，要么五大三粗像莽汉。她想和帅哥一起演话剧的愿望破灭，当即打消了入社的念头。橘子学姐曲直突然出现，朱乐乐感觉上当受骗，怒火冲天地打算告辞。曲直叫住她，凭着三寸不烂之舌花言巧语一番，许诺会让她站上舞台，问鼎艺术殿堂。朱乐乐被说得心花怒放，头脑一热就同意加入话剧社。回到宿舍后，朱乐乐才回过神来，向沈争一倒苦水，意识到自己被话剧社坑了——她根本不想入社，却在曲直的哄骗下答应了。队员们在操场跑步时，沈争一突然崴了脚。萧寒赶紧背起她去医务室，沈争一满心感激，觉得萧寒是自己命中的贵人，之前在水里救了她，如今又背她去医务室。萧寒见她产生误会，赶紧声明自己没有下水救她，救她的人是邵北笙。邵北笙赶到医务室，背起处理完脚伤的沈争一离去，一路上不停发牢骚，数落她明明有“男友”，还和别的异性拉拉扯扯。

第7集

邵北笙背着沈争一离开医务室，路上一直数落她与萧寒有肢体接触——两人签过情侣协议，邵北笙希望沈争一远离其他异性。沈争一站到地上，提起之前下水救人时被他搭救的事，正式向邵北笙表达谢意。邵北笙一脸自豪，心直口快地透露自己当时用了人工呼吸的方式抢救她。沈争一本来对他感激万分，一听自己昏迷时被他“占了便宜”，虽说确实需要做人工呼吸，但心里还是觉得别扭，想发火又觉得不妥，无奈之下转身就走，恨不得找个地缝钻进去。朱乐乐去话剧社报到，曲直等四人热烈欢迎她的到来——物以稀为贵，话剧社只有朱乐乐一个女生，四人把她当成了宝贝，拉着她商量话剧表演的事。朱乐乐拿起剧本走到台上照本宣科，语气毫无情绪起伏。曲直打断她，婉转地提醒她不该只是念剧本，而要带着符合剧情的情绪演绎。朱乐乐回过神来，迅速进入状态，激动地朗读剧本，虽然表演有些夸张，但曲直等人觉得还不错，建议以后多让她表演情绪起伏大的角色。曲直想买音乐会门票，委托邵北笙帮忙。沈争一得知后，花了很多时间和精力，终于为邵北笙抢到了门票。她拿着门票约邵北笙见面，邵北笙却带着曲直一同前来，接过门票后若无其事地送给了曲直。沈争一费了九牛二虎之力抢到的票，本以为能让邵北笙感动，结果却落到了曲直手里，顿时感觉被当头泼了一盆冷水，扔下邵北笙转身离去。朱乐乐听说了沈争一帮邵北笙抢票的事，晚上去操场找到邵北笙，指责他辜负沈争一的好意，把票随便送给了曲直。邵北笙回到宿舍，向曲直要了门票钱，来到女生宿舍楼下，打电话叫沈争一下楼。沈争一从楼上下来，收下了他给的钱。萧清猜到沈争一与邵北笙是假扮情侣，沈争一没有隐瞒，承认两人有协议。萧清松了口气，坦言自己喜欢上了邵北笙。沈争一虽然只是和邵北笙假扮情侣，但听到萧清的话后，面色还是变得有些不自然。邵北笙约沈争一见面，提醒她别以为帮抢票就算报恩了，要是真想报恩，就帮自己做一件事。沈争一跟着邵北笙去了失重体验馆，两人穿上带有吸力的特制衣服，只要被吸到指定墙体的对应高度，就能拿到体验馆赠送的手办。邵北笙把沈争一推到墙体上空，她贴到的高度达标，成功帮邵北笙拿到了手办。曲直找朱乐乐排练话剧，朱乐乐要求他先做自己的画画模特。曲直跟着朱乐乐去了画室，误以为要做裸模，闹出了一场笑话。

第8集

曲直给朱乐乐做画画手模，朱乐乐画画时格外认真安静，与平时疯疯癫癫的模样判若两人。曲直带着一丝好奇，问她是否喜欢滑冰，这个问题正好问到了朱乐乐的心坎里。她坦言自己其实不敢轻易说喜欢什么，因为一旦喜欢上某件事，自己就会变得很执着，还会产生无形的压力。通过这次做手模，曲直对朱乐乐有了新的认识。庄阅在冰场训练队员，周露涵滑行速度过快，摔了一跤，出了洋相。罗晓意等人第二批上场，庄阅逐一报出训练成绩，罗晓意得知自己不是第一名，心里十分不满。萧寒正在场外监督沈争一训练，罗晓意妒火中烧，把怒气发泄到庄阅身上，指责她的训练方式过于严格。罗晓意决定罢训，不再听从庄阅的指挥。庄阅回到办公室，消息灵通的主任立刻赶了过来，询问学员罢训的事情。庄阅轻描淡写地解释只是个别学员闹情绪。主任相信庄阅的能力，给了她三天时间处理此事，要是三天内解决不好，他和庄阅都没法向上级交待。萧寒叫住了离开训练馆的罗晓意，批评她带头罢训——要是执意与庄阅作对，庄阅有权取消她参加校际赛的资格。沈争一去训练室，柳思思等人站在门口拦路，宣布全体队员停止训练。沈争一根本不把她们放在眼里，称自己想训练，谁也拦不住。庄阅正好赶来，宣布愿意训练的跟自己进去，说完便带头走进训练室。柳思思等人不敢公然与庄阅对抗，只能眼睁睁看着沈争一走进训练室。庄阅找柳思思谈话，提起她年少时曾得过短滑冠军，是个好苗子，可惜上了大学后成绩大不如前。柳思思没想到自己年少时的经历庄阅也知道，庄阅表示，优秀的教练，有责任和义务了解每个学员的底细。柳思思强装镇静，称自己不打算从事专业滑冰运动，而且已经大四了，应该把精力放在学业上。庄阅拆穿了她的心思：要是真不看重滑冰，她早就跟着之前的队伍放弃了，可队员们都放弃了，只有她一个人加入了逐风队。庄阅擅长揣摩学员的心思，柳思思被戳中心事，心乱如麻地回到宿舍。两个同伴正在劝说罗晓意向庄阅赔礼道歉，柳思思把她们叫出宿舍，打算亲自劝说罗晓意。不料罗晓意自命清高，认为自己能独当一面，不需要身为辅助队员的柳思思多管闲事。多年来，柳思思甘愿辅佐罗晓意，帮她拿下各种大奖，如今却被她贬得一文不值。这让柳思思觉得自己的所有心血都白费了，当场与罗晓意闹翻。

第9集

庄阅把周露涵叫到办公室，故意试探她的心思。周露涵觉得自己在队里无足轻重，属于可有可无的角色。庄阅不认同她的看法，提醒她技术不算差，不该妄自菲薄。在庄阅的劝说下，周露涵开始意识到不能意气用事，要端正对体育运动的态度。晚上，邵北笙与萧清训练结束准备离开，萧清提议请他吃宵夜，邵北笙却不感兴趣。萧清又找了其他借口想多陪他一会儿，还是被邵北笙拒绝了。邵北笙离开训练室后去超市购物，遇到了正在超市专门找硬币的沈争一。沈争一找硬币是想扔进许愿池——她即将参加选拔测试，这次测试关乎她的未来，要是失败，就得离开逐风队。邵北笙陪沈争一去了许愿池，她接连投了好几次硬币，都没能准确投进顶部的水池。邵北笙接过硬币帮忙投掷，很快就把手里的硬币全都投进了顶部水池。沈争一惊叹不已，连连称赞邵北笙厉害。第二天，邵北笙等沈争一出现后，递给她一个盒子。沈争一好奇地接过，发现里面装着糕点。邵北笙解释这是“定胜糕”，自己以前参加任何比赛前，都会吃一块。罗晓意始终不肯回逐风队，周露涵认为柳思思可以取代罗晓意，成为队里的后起之秀。柳思思曾经是罗晓意的得力助手，要是罗晓意不再参赛，由柳思思顶替也合情合理。庄阅照常组织新的训练，队员们都到齐了，只有罗晓意没来。沈争一训练时表现出色，滑弯道时没有再出现意外，成功通过了考核，激动地与朱乐乐欢呼庆祝。其他队员都一脸惊讶——沈争一只是个新手，进步却如此之快，让大家都意识到必须抓紧提升自己。萧寒正式宣布，沈争一从此就是逐风队的正式成员。晚上，罗晓意与萧寒一起吃饭，打探自己的处境。庄阅已经把她从比赛名单中除名，而沈争一表现优异，大有取而代之的趋势。可罗晓意依然以自我为中心，认为自己是队伍的核心，要是不让她参赛，庄阅迟早会后悔。邵北笙与萧清准备开始训练，两人在过道上遇到了朱乐乐和沈争一。朱乐乐觉得邵北笙应该给沈争一个拥抱，庆祝她正式加入逐风队。沈争一觉得没必要，毕竟男女授受不亲。邵北笙却认为应该拥抱，主动把沈争一拉进了怀里。一旁的萧清有些不高兴，却又不便发作。拥抱过后，朱乐乐邀请邵北笙训练结束后参加沈争一的庆祝聚会，萧清插话称自己和邵北笙没时间，可邵北笙却表示训练结束后就过去找她们。

第10集

朱乐乐等人在KTV吃喝玩乐，邵北笙与萧清则在冰场上训练。萧清腾空跃起时，一不小心踢到了邵北笙，脚上的冰鞋划伤了他的手腕。邵北笙重心失控倒在地上，萧清也重重摔了下来。曲直在KTV陪朱乐乐和沈争一庆祝，马教练突然打来电话，告知邵北笙受伤住院的消息。曲直通完电话后，面色凝重地向两人透露邵北笙受伤，已被送往医院治疗，而且伤到了手腕，基本无法再参加双人滑比赛了。张主任把马教练叫到办公室，他理解马教练的心情——马教练辛辛苦苦培养邵北笙，期盼他在滑冰事业上越走越远。邵北笙取得的成绩越多，马教练的成就感就越强，也能证明自己是优秀的教练。如今邵北笙的滑冰生涯基本终结，马教练多年的心血也付诸东流。庄阅赶到医院看望邵北笙，她也知道邵北笙没法再练双人滑了，却不忍心把真相告诉他。沈争一赶到医院，邵北笙趁机提出让她负责照顾自己。沈争一为了避嫌，提议让萧清一起照顾。曲直与邵北笙对视一眼，两人都有些无奈——曲直知道邵北笙只想和沈争一独处，可沈争一却不开窍，非要拉上萧清。萧寒开车送萧清回家，路上提议帮她转队，还可以为她推荐好去处。萧清认为是自己害邵北笙受伤，不愿意一走了之。萧寒数落她遇事总往自己身上揽，运动场上本就充满意外，邵北笙受伤并非她的主观原因造成。沈争一带了粥来医院，坐在床边打算喂邵北笙吃。邵北笙伤的是右手，左手还能拿勺子自己喝粥。沈争一不愿意手把手喂他，让他自己吃。邵北笙计上心来，假装情绪激动导致身体不适。沈争一无可奈何，只好帮他捶背。邵北笙很快出了院，回到训练馆，遇到了几个队友。马教练走过来，数落他没住几天院就擅自回学校。邵北笙已经知道自己不能再练双人滑了，强装欢笑和马教练打过招呼后，回到健身室，心情十分复杂。沈争一走进健身室，开导邵北笙。两人来到操场，坐在长凳上。邵北笙说起了自己少年时的经历：当年他也曾受伤住院，母亲庄阅因为恰逢赛事，没能全身心照顾他。父亲为此和赶到医院的母亲大吵了一架，邵北笙当时躺在病床上，清清楚楚听到了父母的争吵声。沈争一理解他的心情，伸手握住邵北笙受伤的手腕，给予他鼓励。

第11集

邵北笙无法再滑双滑了，萧寒约邵北笙吃饭，一脸为难地提起妹妹萧清不愿意转队。邵北笙理解萧寒作为哥哥为妹妹前途担心的心情，当即表示自己会想办法说服萧清转队。沈争一几人担心邵北笙想不开，于是打电话联系邵北笙。邵北笙没有接电话，而是发信息给沈争一，说明自己只是想散心，让大家不必担心。经过几天的思考，邵北笙找到了新方向，返回冰场练习单人滑冰。沈争一一行人赶到滑冰场，观看邵北笙的单人滑冰表演。邵北笙虽然不擅长单滑，但滑起来也有模有样，不输普通的单滑队员。一场单滑结束后，邵北笙收获了在场众人的掌声与欢呼声。他宣布自己从此以后将向单滑领域进军，希望主任能够批准。双滑运动员转为单滑，存在诸多困难，主任一时犯了难，没有立即表态。庄阅赶了过来，请求主任允许邵北笙加入单滑队，为了帮助邵北笙实现新目标，她当众宣布自己是邵北笙的母亲。众人此前对此一无所知，一个个都目瞪口呆。众人离去后，邵北笙留下来与母亲谈心，他对自己未来的单滑生涯心里没底，不希望母亲庄阅抱有过高期待。母子二人谈完话后，主任觉得庄阅与邵北笙关系融洽，但庄阅却清楚，自己还没有解开邵北笙的心结。当年她因忙于事业无法尽到母亲的责任，如今虽能和邵北笙好好谈话，却始终没听到他叫一声“母亲”。曲直成立的话剧社反响平平，面临解散的困境。为了打响话剧社的名气，曲直决定在学校剧院上演话剧。朱乐乐与曲直一同在校园里发放入场券，由于话剧社知名度不高，很多学生都不愿接过入场券。曲直犯了愁，和朱乐乐商量发放方式。朱乐乐虽无其他办法，但提议可以叫上滑冰队的朋友来捧场。邵北笙在冰场训练时，萧清找了过来，向他宣布自己也要转到单滑队。萧寒下班回到家，明确反对萧清转项单滑。萧清转单滑其实是为了能多接触邵北笙，萧寒看穿了妹妹的心思，提醒她不能感情用事。沈争一训练时不慎摔倒，原因是冰鞋老化开裂。她回到宿舍，为没钱买新冰鞋而发愁。见好姐妹有困难，朱乐乐当即用微信发了红包给沈争一。沈争一收到红包后感激涕零，发誓以后有钱了一定请朱乐乐吃饭。邵北笙买了一双新冰鞋，想送给沈争一，又担心她不肯收下。经过思索，他想到一个办法：在二手平台挂售这双新买的冰鞋，让曲直给朱乐乐通气，再由朱乐乐引诱沈争一上网购买二手冰鞋。邵北笙在网上发布了商品，朱乐乐假装上网淘二手冰鞋，很快找到了他发布的链接，引诱沈争一下单。邵北笙标的价格十分便宜，曲直提醒他不能立刻成交，要先和沈争一聊一会儿，以免引起怀疑。

第12集

邵北笙给新冰鞋标价一千五，沈争一觉得这个价格值得入手，但朱乐乐建议砍价。邵北笙本想直接以一千五成交，曲直却坚决不同意，他认为轻易成交会引起沈争一的怀疑，必须先聊几分钟，打消她的顾虑。朱乐乐假装帮沈争一砍价，曲直则故意不肯降价，两人互发了多条信息拉扯后，邵北笙最终“松口”同意以一千五出售。沈争一以为自己捡了便宜，喜出望外地转钱给朱乐乐，让她帮忙拍下冰鞋。邵北笙的心意本可顺利传达，萧寒却意外搅局，他代表校队送了一双新冰鞋给沈争一。朱乐乐去冰场时，发现沈争一穿的不是邵北笙挂售的那双，一脸惊讶地询问冰鞋的来源。沈争一如实相告，这是萧寒代表校队送的。训练结束后，沈争一在过道上遇到邵北笙，兴奋地向他展示怀里的新冰鞋。邵北笙本以为自己买的冰鞋已经到了她手里，见此情景，只觉得好心被白费，火冒三丈地指责沈争一的新冰鞋很难看。沈争一无法理解邵北笙的怒火，邵北笙虽满心委屈，却又不便透露自己想送冰鞋的心意。曲直带领话剧社在学校大堂表演，上座率不足一半，但朱乐乐等人在台上依旧卖力演出。王俊拍曲直的马屁，称赞话剧十分感人。表演结束时，观众只剩寥寥数人，曲直却依旧笑容满面地上台，带领全员向剩余观众谢幕。队员们也认为此次表演相当成功，因为以往话剧社刚开场，观众就全走光了，如今至少有部分观众坚持看完了全场。曲直几人去食堂吃饭庆祝，几个男学生走过来，嘲讽朱乐乐身为滑冰队成员还想跨界演话剧。曲直为朱乐乐鸣不平，起身与几人争执起来，随后双方发生肢体冲突。曲直带着朱乐乐逃出食堂，藏在护栏下，躲开了几人的追赶。王俊在过道想从自助贩卖机买饮料，恰巧朱乐乐和沈争一从旁边经过。他趁机叫住朱乐乐，谎称自己网银没钱，请求她帮忙扫码付款。朱乐乐帮忙买了饮料后，王俊以日后还钱为由，加了她的微信。沈争一要参加校内集训，原本约定由朱乐乐早上上门叫她去学校，可朱乐乐突然拉肚子，最后改由邵北笙代劳。邵北笙上门后，引起了沈争一父母的怀疑，两人觉得这两个孩子在谈恋爱。沈父把邵北笙叫到屋外，拉长脸审问他，邵北笙却否认与沈争一在交往。沈争一赶紧跟出来，声明两人只是普通朋友。

第13集

沈父依旧认定沈争一与邵北笙在秘密恋爱，沈争一无奈之下，只好吐露自己要参加学校集训，因为担心母亲反对，才表现得鬼鬼祟祟、神色紧张。她还说明，原本该由朱乐乐上门叫她，只因朱乐乐拉肚子不舒服，才换成了邵北笙。沈父听完前因后果，这才渐渐打消怀疑，回到家向沈母“宣布破案”，确认沈争一与邵北笙只是普通朋友，并未谈恋爱。朱乐乐看出萧清喜欢邵北笙，于是在宿舍里向萧清摊牌，指责她想做第三者，还诅咒第三者没有好下场。萧清提醒朱乐乐误会了自己，她并非第三者，而且沈争一与邵北笙只是假情侣。恰巧沈争一回宿舍，在朱乐乐的追问下，她承认了自己与邵北笙是协议情侣，并非真心交往。作为沈争一的好闺蜜，朱乐乐觉得自己不被重视，连这样的秘密都不知道，反而外人萧清都知晓内情。沈争一连忙纠正她的误会，说明自己从未告诉过任何人这件事，萧清是自己猜出来的。可朱乐乐依旧觉得委屈，心情低落地离开了宿舍，在校园里遇到了曲直。曲直见她脸上挂着泪水，好心伸手想帮她擦拭，却被朱乐乐抬手拨开。朱乐乐猜到曲直也知道邵北笙假恋爱的秘密，曲直坦言自己确实知情。朱乐乐顿时觉得自己像个傻子，被好友和同伴蒙在鼓里，情绪失控之下，不小心被一个骑自行车经过的男学生撞到。男学生赶紧查看她的情况，曲直心急如焚地拉起朱乐乐，对着男学生数落了一顿。晚上，沈争一在纸上写下请求朱乐乐原谅的话，在她必经的地点等候。朱乐乐被沈争一的诚意打动，又哭又笑，两人经历了短暂的矛盾后，终于和好如初。沈争一晚上辗转难眠，想起了邵北笙送冰鞋的事情——朱乐乐已经把真相告诉了她，邵北笙本想以二手交易的方式送她新冰鞋，不料萧寒突然出现，打乱了他的计划。沈争一越想越心绪难平，于是下床给邵北笙打电话，开门见山地表达了谢意。即便冰鞋最终没送到她手里，她也感激邵北笙的心意。沈争一平时喜欢画漫画，萧清好奇地凑过去观看她画好的作品。沈争一做事毛手毛脚，一不小心把画册弄丢了，被萧清捡了起来。邵北笙得知沈争一遗失了心爱的画册，立刻叫来曲直，两人打印了寻物启事，贴遍了学校所有允许张贴广告的墙壁，跑遍了校园的各个角落。

第14集

沈争一遗失了画册，邵北笙与曲直在校园里四处张贴寻物启事。贴完告示后，一个女学生在同伴的陪同下找到邵北笙，称自己捡到了画册。同伴离开时，提醒邵北笙打开画册看看。邵北笙翻开画册，发现里面全是空白页，只有一张女学生留下的示爱纸条。而真正的画册其实在萧寒手里，他拿着画册找到沈争一，亲自还给了她。邵北笙发现张贴的寻物启事被人撕掉了，顺着痕迹调查，正好撞见萧清在撕告示。萧清见邵北笙走来，神色平静地解释，她不想让邵北笙被打扰——告示上留了他的手机号码，难免会有很多学生打电话骚扰，影响他训练。她还故意提起，萧寒已经把沈争一的画册物归原主，画册里画的都是沈争一与萧寒的日常，看得出来沈争一把萧寒当作偶像。萧清说这些话，实则是想让邵北笙对沈争一死心。正如她所愿，邵北笙的神色变得有些不自然。逐风队即将出征比赛，大家都已上车，唯独沈争一迟迟未到。沈争一本已在赶往车站的路上，母亲却突然来到学校，发现了她加入逐风队的事情，强行阻拦她离开。时间紧迫，全队都被沈争一拖住了行程。邵北笙借口自己忘带东西，下车返回学校寻找沈争一。沈母紧紧拉住沈争一，坚决反对她继续留在逐风队。邵北笙及时赶到，与沈母沟通，提议让沈争一先参加完比赛，再回家和父母详细解释。情况紧急，邵北笙骑上自行车带沈争一离开学校，沈母站在原地，拉长脸大声喊话，警告她如果执意参赛，以后就别回家。沈争一因加入短滑队不被母亲支持，在路上哭得撕心裂肺，邵北笙拼命蹬着自行车，往全队乘车的地点赶去。沈母回到家后，猜到沈父其实早就知道沈争一加入逐风队的事情。她担心沈争一训练受伤，沈父却觉得短滑赛程只有几百米，不至于受伤。为了哄沈母消气，沈父拿出事先准备好的食物给她品尝。庄阅带领全队抵达比赛休息场地，在过道上遇到了对手队伍。对方队伍中最厉害的选手名叫于冰凌。罗晓意此前与庄阅闹翻，如今所在队伍由柳思思带队。于冰凌瞧不起柳思思，故意嘲讽逐风队已经没落，信心满满地认定逐风队必输。沈争一初生牛犊不怕虎，当场对于冰凌的过度自信提出质疑。于冰凌不认识沈争一，听到她报上名字后，一脸不屑地表示两人刚好分在一组，自己会成为她最强劲的对手。

第15集

逐风队与飞翔队正式展开初赛。沈争一面对的是飞翔队主力于冰凌，却丝毫没有紧张，全力以赴之下，在最后时刻冲过终点线，拿下小组第一。解说员宣布沈争一获得小组赛第一名，这是她第一次参加比赛，激动得欢呼起来。然而，评委团事后反复回看赛场监控，认定沈争一在比赛中犯规碰到了于冰凌，于是在正式宣布获胜者名单时，将她排除在外。沈争一没有听到自己的名字，情绪激动地找评委团理论，庄阅也赶过来与评委团交涉。主任在场外和庄阅讨论此事，庄阅坚持认为沈争一没有犯规，必须为她讨回公道。主任却觉得，这只是学校间的友谊赛，而且还是初赛，没必要为了沈争一这样的新人与评委团闹僵。庄阅不认同主任的看法，她表示沈争一是第一次参加比赛，更需要得到公平对待，若此次遭遇不公，可能会给她留下心理阴影。评委团在办公室回看比赛视频，庄阅推门进入，继续为沈争一据理力争。沈争一在邵北笙的陪同下等候在办公室外，两人一言不发，静静听着屋里的争执声。庄阅极力为沈争一辩驳，邵北笙趁机走进办公室，拿出朱乐乐手机里录制的比赛视频，让评委团查看。评委团看完后，以视频画质模糊、无法作为有效证据为由，拒绝采纳这份视频。就在这时，于冰凌在李密的带领下赶来，主动为沈争一洗清冤屈。作为当事人，她证实自己并没有被沈争一碰到。有了于冰凌的证词，评委团最终判定沈争一进入获胜名单。于冰凌之所以愿意帮忙，是因为她行事光明磊落，想在决赛中堂堂正正地战胜沈争一。之后，于冰凌邀请周露涵吃饭，席间趁机打探逐风队的现状——原来她曾经也是逐风队的队员。吃完饭，于冰凌遇到了飞翔队主任，被对方臭骂了一顿。当时外界都在看飞翔队的笑话，主任指责她胳膊肘往外拐，为老东家逐风队的队员讨公道。于冰凌却认为自己没有做错，沈争一本就没有犯规，她只想在赛场上光明正大地取胜。主任一心想让飞翔队打出名气，于冰凌立下军令状，保证会拿到冠军交差。沈争一首次参赛就表现抢眼，萧寒找到庄阅谈话，建议让她开始练习一千五百米短滑。单人滑冰比赛开始，李密上场表演，他的动作灵活如藏羚，在冰面上穿梭跳跃，技艺惊艳全场。邵北笙在观众席上观看表演，回想起两人童年一起滑冰的往事——当年李密总是输给邵北笙，每次输了都会不服气地痛哭。

第16集

李密的单滑水平惊艳了全场，邵北笙从双滑转项单滑不久，论实力自然比不上李密，他也渐渐意识到自己有可能会输给对方。马教练看出邵北笙等人面露怯色，虽然他也被李密高超的技艺震撼，但深知不能长他人志气、灭自己威风，于是板起脸数落队员们缺乏自信。萧清也觉得邵北笙无法战胜李密，私下劝说他放弃单滑比赛。邵北笙路过公共卫生间时，无意间听到队友王俊三人在里面议论。三人看完李密的表演后，一致认为邵北笙不该上场，否则只会丢球队的脸面。沈争一也恰好走来，听到了这番话。邵北笙一言不发地转身离开，沈争一连忙追了上去。王俊三人听到过道上的动静，急忙探出头查看，只看到邵北笙离去的背影。邵北笙因不被队员认可而深受打击，连滑冰服都丢在了一边。沈争一心疼他，进屋想帮他缝补裂开的赛服。庄阅来找邵北笙时，屋里只有沈争一一人。沈争一根本不会缝衣服，不仅没缝好，还不小心刺伤了手指。庄阅见状，便不再为难她，亲自动手缝好了赛服。马教练已经确定了上场队员名单，邵北笙穿着缝好的赛服赶来，一脸恳切地请求上场。在他的再三恳求下，马教练同意给他一次机会。邵北笙上场后，一开场就表演了高难度动作，解说员连连夸赞他首秀惊艳。不料，他突然重心失控摔倒在冰面上。解说员知晓邵北笙刚从双滑转项，推测他还未适应单滑节奏。全场瞬间陷入寂静，所有人的目光都聚焦在他身上，等着看他出洋相。沈争一情急之下，高声喊口号为邵北笙加油。邵北笙重新燃起斗志，从冰面上爬起来，一鼓作气完成了整场表演，赢得了全场欢呼。表演结束后，邵北笙等待评委打分。大屏幕上显示出他的分数，按个人排名，他位列最后。但综合全队分数来看，逐风队是所有队伍中总分最高的。邵北笙初次单滑就能有这样的表现，让庄阅松了口气，沈争一则为他欢呼喝彩，倍感自豪。比赛落下帷幕，逐风队斩获多枚奖牌。邵北笙带着沈争一和其他队员去餐厅吃饭庆祝，众人喜不自胜，一边喝酒一边讨论比赛事宜。邵北笙平时很少喝酒，这次也破例喝了不少。有人提议让邵北笙亲吻沈争一，庆祝队伍夺冠，邵北笙与沈争一顿时陷入为难，两人对视一眼，神色都十分尴尬。萧清在家中关注着邵北笙的动向，看到有人发朋友圈说邵北笙喝了酒，还附上了他和沈争一坐在一起喝酒的照片，她的脸上露出一丝担忧。

第17集

邵北笙喝醉了酒，在沈争一的搀扶下回酒店。路上，他看到路边的观赏花，欢呼雀跃地凑过去闻。沈争一生怕他摘花，赶紧上前阻拦，连拉带拽地把他带到长椅上坐下。邵北笙在醉意的驱使下，想亲吻沈争一，慢慢向她靠近。沈争一吓得本能地扇了他一耳光，把他扇倒在地上。邵北笙醉得一塌糊涂，躺在地上半天没爬起来。沈争一无奈，只好上前把他拉起，扶回了酒店房间。邵北笙进屋后依旧发酒疯，沈争一放心不下，找来绳子把他的双手捆了起来。朱乐乐见沈争一深夜未归，心里十分不安，拨打她的电话，却发现手机已经关机。沈争一在邵北笙的客房守了一夜，第二天早上，邵北笙苏醒过来，才发现自己双手被捆。这时，朱乐乐、王俊等人来找邵北笙，沈争一打开房门，众人看到邵北笙被捆的模样，误以为两人昨晚发生了什么，赶紧识趣地散开。沈争一和邵北笙反应过来后，急忙追上去解释，声明两人并未做出格的事情。比赛结束后，逐风队全体队员乘车返回学校。萧清捧着鲜花前来接应，把花分给了每一个人。她还告诉邵北笙一个好消息：她把邵北笙参加比赛的视频发给了国际传奇滑冰大师库里，库里有意来中国收徒，她已经向库里推荐了邵北笙，若能得到库里的认可，邵北笙就有机会去俄罗斯深造。沈争一回到学校后，找到邵北笙，提出解除协议情侣关系，免得总是被外人误会，被迫刻意秀恩爱。邵北笙却坚决不同意，无论沈争一怎么劝说，都不肯松口。朱乐乐回到学校后，上网挑选商品，想给曲直买一份生日礼物。她不知道选什么好，于是谎称自己表哥过生日，向沈争一求助。沈争一信以为真，认真地帮她挑选。与此同时，朱乐乐把一件件商品链接发给曲直，让他自己选。曲直心领神会，猜到她是想给自己送生日礼物。沈争一在比赛中表现出色，沈父在家接到女儿获奖的消息，眉飞色舞，满脸自豪。逐风队恢复正常训练，庄阅对每一位队员都给予了鼓励。她表示，每个队员都在不断成长：王芳表现出色，不再像以前那样犹豫不决；柳思思曾经只是罗晓意的辅助，如今没有罗晓意带头，也能独当一面；对于沈争一，庄阅正式认可她成为一名专业选手；朱乐乐平时表现平平，但在比赛中敢打敢拼，同样获得了庄阅的表扬。

第18集

沈争一给父亲打电话，告知自己比赛获奖的消息。沈父欣喜若狂，感叹“虎父无犬女”，为女儿倍感自豪。飞翔队将与逐风队联合训练，邵北笙向住进宿舍的飞翔队队员李密宣布了入住规则，提醒他牢记遵守。王俊穿着一件新衣服在曲直面前炫耀，曲直一眼就看出是新的，王俊透露这是朱乐乐送的。曲直顿时面露不悦，王俊却没察觉他的神色变化，兴致勃勃地说要带朱乐乐去看科技展。朱乐乐向沈争一报喜，说自己收到了王俊的邀约，要去看科技展。虽然女生大多对科技不感兴趣，但这是她第一次和异性约会，依旧兴奋不已，精心打扮了一番才出门。王俊看到朱乐乐走来，喜出望外地向她奔去，曲直却突然赶来，生硬地插到两人中间，阻拦他们靠近。王俊只好告诉朱乐乐，曲直也对科技展感兴趣，曲直则让王俊先离开，自己留下来和朱乐乐争执起来。朱乐乐在曲直面前毫不掩饰第一次约会的喜悦，曲直心里越发不快，故意把她从头到尾贬低了一顿，还挖苦她的装扮很难看。科技展结束后，曲直请朱乐乐吃饭。朱乐乐向他讲述了与王俊相识的经过：当时王俊手机没钱买东西，向她求助，她帮忙付了钱后，王俊以日后还钱为由加了她的微信。曲直面色阴沉，猜到王俊是故意找借口结识朱乐乐，却没有点破。朱乐乐对王俊印象很好，还拿出一张话剧演出的照片，说这是王俊拍的，满是爱意才拍出这么好的效果。其实这张照片是曲直拍的，朱乐乐对此一无所知。沈争一在球场上休息时，一个足球滚到她身边，差点砸中她。一个男生走过来捡球，还递了一瓶水向她赔礼道歉。邵北笙刚好从场外经过，见状立刻带着敌意冲到沈争一身边，认定那个男生居心不良。他凶神恶煞的模样，吓得男生掉头就跑。沈争一没好气地解释男生只是来捡球，邵北笙知道自己误会了人，赶紧溜之大吉。罗晓意回归逐风队，没有向庄阅赔礼道歉，反而声称自己是在张主任的劝说下才回来的。庄阅去办公室找张主任，对罗晓意无视队规、搞特殊化的行为提出质疑。张主任十分看重罗晓意，希望庄阅能妥协。就在这时，朱乐乐等人突然进入办公室，故意说接下来几天不想训练——既然罗晓意可以搞特殊化，私自参加校外比赛，归队后还不受处罚，他们觉得这样不公平。张主任在庄阅的坚决要求下，没有批准罗晓意归队。萧寒因罗晓意执意不肯向庄阅道歉，决定辞去自己的职务。罗晓意得知萧寒辞职的消息，心急如焚地找他问话，萧寒解释，正是因为她不肯道歉，自己才只能选择辞职。

第19集

萧清回到宿舍，告诉朱乐乐和沈争一一个秘密：萧寒与罗晓意的哥哥是好兄弟，当年萧寒约罗晓意的哥哥外出游玩，对方不幸发生意外去世。萧寒因此心怀愧疚，认为是自己害死了罗晓意的哥哥，于是下定决心要帮罗晓意拿到世界冠军。也正因如此，他平时总是一味迁就罗晓意，从不严厉要求她。沈争一与萧寒在操场上聊起兼项的事情，萧寒认为她可以尝试练习一千五百米短滑。沈争一对自己没什么信心，但既然是萧寒认可的事情，她愿意相信自己有潜力，同意尝试兼项。罗晓意为了让萧寒打消辞职的念头，主动向庄阅赔礼道歉，正式回归逐风队。沈父想带些吃的去学校看望沈争一，却遭到沈母的反对。于是他打电话叫沈争一回家吃饭，一家三口本可以其乐融融地用餐，沈母却再次提出让她退出短滑队。她认为沈争一起步太晚，而且逐风队并非一流队伍，继续待下去只是浪费光阴。朱乐乐在过道上遇到王俊等人，热情地冲上去和王俊打招呼，王俊却一反常态，对她态度冷淡。朱乐乐向曲直诉苦，说自己给王俊发了好几次信息，都没有收到回复。曲直为朱乐乐打抱不平，怒气冲冲地去找王俊算账。王俊没有隐瞒，苦着脸说出了心里话：他觉得自己和朱乐乐没有共同话题，每次在一起都无话可说；他觉得朱乐乐在舞台上很有魅力，可在现实生活中却截然不同。曲直听完后怒火中烧，提醒王俊不该贬低朱乐乐，在他眼里，朱乐乐无论在台上还是台下，都同样优秀。王俊没料到曲直会发这么大的火，一脸惊讶地看着他。邵北笙在冰场上练习单滑，始终找不到要领，落地时险些摔倒。李密看在眼里，回到宿舍后主动向邵北笙传授经验，指出他的不足之处。李密表示，普通人单滑时都有自保心理，做跳跃动作时不敢彻底放开，导致落地容易不稳摔倒。邵北笙板着脸听着，即便李密说得十分诚恳，他也像是不领情，一言不发地起身离开了。沈争一晚上在家过夜，邵北笙特意来找她，带她出去散心。两人来到一家电玩城，沈争一觉得自己穿着睡衣，不宜在公共场合露面，邵北笙却置若罔闻，强行拉着她玩夹娃娃游戏，还很快夹到了一个娃娃，逗得沈争一欢呼雀跃。在电玩城玩够后，邵北笙送沈争一回家，分开前，他特意为沈母说好话，称沈母的所有举动，本质上都是出于对她的疼爱，希望她不要再和母亲针锋相对。

第20集

邵北笙带着沈争一在电玩城玩了很久，夹到了不少娃娃。沈争一捧着一堆娃娃，在邵北笙的陪同下离开电玩城。分开前，邵北笙再次开导她，提醒她好好和母亲沟通，语气缓和一些。沈争一回到家后，牢记邵北笙的叮嘱，主动向母亲撒娇，说自己不想再吵架了。沈母见女儿变得乖巧懂事，即便心里还有火气，也不便再发作。萧寒调查了沈母的体育从业经历，发现她在1996年参加滑冰比赛时发生意外，受伤后无奈退役。回到办公室，他一边继续上网查阅沈母的资料，一边询问庄阅以前从事的滑冰项目。庄阅曾是一千米滑冰选手，她很好奇萧寒为何突然关心自己的过往。邵北笙回到宿舍，向曲直强调，自己和沈争一确实不是真情侣，只是协议关系。李密也回到了宿舍，邵北笙毫不避嫌，坦言即便只是名义上的情侣，他也不允许沈争一接触其他异性。曲直根本不相信他的话，认定他是口是心非。邵北笙出门时遇到沈争一，提议和她玩眨眼游戏——两人面对面注视，谁先眨眼谁就输。比赛开始后，邵北笙和沈争一都睁大眼睛对视，时间一分一秒过去，邵北笙率先忍不住眨了眼，输给了沈争一。他有些慌乱地转身就走，还嘴硬说自己是因为觉得沈争一太丑，才故意眨眼认输。沈争一目送他离去，实在无法理解他输了还找借口，这时却突然发现自己心跳得飞快，心里满是疑惑。邵北笙走出一段路后，也在为自己突如其来的心跳加速而困惑不已。飞翔队的几名队员在议论逐风队的是非，还恶意贬低庄阅。邵北笙恰巧路过，听得一清二楚，怒火中烧之下，上前殴打了其中一人。此事过后，邵北笙面临被禁赛的处罚，马教练命令他道歉，邵北笙却坚持认为自己没错，错在对方不该背后议论他人。庄阅在过道上遇到邵北笙，也劝说他主动认错，邵北笙却表示自己不在乎是否被禁赛。沈争一听到消息后，找到邵北笙求证打人一事，听完他的解释后，也觉得邵北笙没有做错。后来，刘教练带着被打的学生主动来找邵北笙道歉，双方达成和解，这场打人风波终于平息。朱乐乐买了礼物，把王俊叫到屋外，双手递了过去。曲直却突然赶来，故意破坏了朱乐乐送礼物的举动。朱乐乐气得怒火中烧，转身就走，曲直紧随其后，放心不下她，生怕她出什么意外。萧寒希望沈争一兼项练习一千米滑冰，沈争一经过慎重考虑，向庄阅表示自己愿意尝试兼项。

第21集

庄阅带队在冰场上训练，罗晓意与柳思思产生了争吵，庄阅一脸不悦，出声呵斥。沈争一回到家里，父亲拿出母亲当年从事冰滑运动的资料，让沈争一一次看个够。沈母当年参加冰滑比赛，被一个急功近利的同伴撞到，为此受了伤退了役。沈父认为沈母的心结就是这次受伤，考虑到沈争一有一天也有可能在运动场上受伤，沈母因此百般反对沈争一进入冰滑队。沈争一进办公室找庄阅，办公室里面空无一人。沈争一无意间发现庄阅保存多年的笔记本，本子里面贴了许多邵北笙少年时候的相片，庄阅给每幅相片配上了饱含母爱的文字，用文字见证邵北笙的成长。正当沈争一出神地翻看笔记本，庄阅忽然出现了，沈争一吓得不知所措，但庄阅面色平静，没有生气，而是任由沈争一拿走笔记本。沈争一把笔记本交给邵北笙看，让邵北笙了解到庄阅的另一面。邵北笙看了几张自己的相片后，面色阴沉地把笔记本归还给沈争一。沈争一一心想说服邵北笙与庄阅和好，她透露之前邵北笙的赛服不是她缝的，而是庄阅缝的，包括护腕也是庄阅准备给邵北笙的。沈争一和朱乐乐在食堂吃饭，邵北笙过来搭座，沈争一却板起脸离去，记恨邵北笙不肯跟母亲庄阅和解。曲直和李密看邵北笙的笑话，俩人提醒邵北笙如果不放下脸面向沈争一表白，沈争一有可能爱上别人。邵北笙回到宿舍，继续听俩室友劝说向沈争一表白。邵北笙决定行动，约沈争一见面，撕碎了情侣协议。沈争一回到宿舍，并没有因为与邵北笙解约而意志消沉。朱乐乐同意与曲直交往，曲直得知朱乐乐感冒了，特意买了感冒药，来到女生宿舍楼，叫朱乐乐下楼拿药。朱乐乐拿到药后催促曲直赶紧走，被别人发现了就不妙了。曲直认为自己和朱乐乐交往光明正大，没必要偷偷摸摸。朱乐乐解释自己还没适应新恋情，因此不能太高调。邵北笙把笔记本归还给母亲庄阅，指责母亲以为记亲子日记就能弥补母爱。当年邵北笙确实拿了很多奖，这些获奖的相片被庄阅保存下来，但是庄阅并不知道邵北笙人前风光、人后辛酸。每次比赛结束，别的选手都有父母相陪，跟父母开开心心合影，只有邵北笙孤独一人。邵北笙越说越生气，扔下笔记本扬长而去。庄阅心碎一地，蹲下身子捡笔记本。邵北笙忽然返回来，递上纸巾，破天荒地喊了庄阅一声“妈妈”。庄阅悲喜交加，与邵北笙搂在一起，母子俩人抱头痛哭了一场。萧清不愿意离开邵北笙另寻高就，邵北笙于心不忍，私下找关系想办法帮萧清去更好的地方发展。萧清在超市遇到了邵北笙，邵北笙送了她一堆棒冰。萧清带着冰棍回宿舍，与朱乐乐和沈争一分享，沈争一看着一堆冰棍，想起了自己和邵北笙一次逛街的情景，当时邵北笙见她喜欢吃几种冰棍，立刻买了一大堆。

第22集

萧清去超市遇到了邵北笙，提议帮助邵北笙与母亲庄阅和好。邵北笙向萧清表达谢意，表示自己已经处理好了母子关系。由于跟母亲和好了，邵北笙心情愉快，提议买零食给萧清吃。萧清想吃冰棍，邵北笙买了一堆，萧清拿着冰棍回到宿舍，与朱乐乐分享。沈争一却想起了自己和邵北笙逛街的情景，当时邵北笙也买了一堆棒冰给她。回想完往事，沈争一借口自己胃不舒服，没有吃冰棍。曲直与朱乐乐偷偷约会，朱乐乐把自己捂得严严实实的，还戴了口罩。曲直有些不高兴，认为自己被朱乐乐区别对待——当初朱乐乐与王俊约会时穿得漂漂亮亮，如今与自己约会却把自己包得严严实实。朱乐乐强调是因为当时穿得太漂亮被曲直说丑，曲直当时说的是气话，出其不意地亲吻了朱乐乐的额头。一个女学生从旁边经过，朱乐乐赶紧拍打了一下曲直，示意他不能在公共场合亲热。俩人离开了学校，四处游玩，玩得不亦乐乎。萧清在冰场上训练，邵北笙走进冰场，劝说萧清投奔更好的团队。他认为是自己害了萧清，但萧清始终不肯离开逐风队，只想每天与邵北笙朝夕相处。邵北笙回到宿舍，打电话想办法为萧清寻找更好的去处。李密一脸不解，邵北笙解释自己不想看到萧清留在逐风队，希望她有更好的发展前途。凌晨，邵北笙睡不着，下床吵醒了曲直与李密。李密没好气地提醒邵北笙去滑冰，要是睡不着就别在宿舍折腾。曲直也不肯下床陪邵北笙疯。邵北笙宣布自己计划周一在冰场上向沈争一表白。他刚表完态，曲直与李密立时变得目瞪口呆。周一转眼到来，邵北笙在几个好友的陪同下来到冰场，做好了向沈争一表白的准备。王俊事先拉下了电闸，让冰场一片漆黑，直到沈争一出现在冰场上，王俊才做好了拉回电闸的准备。邵北笙捧着鲜花，向站在黑暗中的沈争一表白。李密与曲直站在观众席上，等待最精彩的一刻到来。冰场上的学生们则不约而同起哄，催促沈争一接受邵北笙。王俊拉回了电闸，冰场一片明亮。邵北笙仔细一看前方，站在那里的人不是沈争一，而是萧清。萧清以为自己得到了邵北笙的表白，满脸幸福地搂住邵北笙，让邵北笙无法当场解释这是一场误会。沈争一跟随萧寒到操场上，被安排与罗晓意一起练习。罗晓意是队里的头牌，有些不乐意，但又不便拒绝领导的安排，只能不情不愿地表示可以跟沈争一训练。

第23集

邵北笙误向萧清表白，事后对萧清解释自己本想向沈争一表白，却错把萧清当成了沈争一。萧清本来以为自己可以成为邵北笙的女友，得知邵北笙要表白的人是沈争一后，她回到家里，打砸物品，发泄心里的愤怒。萧寒回到家里，发现家里有打砸的痕迹。萧清已经擦干了眼泪，打开房门应付萧寒。萧清回到宿舍，向沈争一提起自己得到了邵北笙的表白，故意问沈争一是否喜欢邵北笙。沈争一已经听说了邵北笙向萧清表白的事，她向萧清撒谎，谎称自己只把邵北笙当成普通朋友。邵北笙在操场上找到沈争一，想解释向萧清表白是一场误会。沈争一不听邵北笙解释，转身就走。邵北笙情急之下拉住了她，却被沈争一扇了一耳光。邵北笙急于证实自己是误向萧清表白，将真相告诉了萧寒，声明自己喜欢的人是沈争一。萧寒得知妹妹萧清被邵北笙误表白，满脸怒火地指责邵北笙对待爱情太随意，伤到了萧清。邵北笙再次找到沈争一，想跟她好好解释。为了证明自己确实是想向沈争一表白，邵北笙拉着沈争一来到萧清面前，当着萧清的面解释当初在冰场本想向沈争一表白，结果因为关了灯看不清对方长相，错把萧清当成了沈争一。萧清因为邵北笙当面对质，无法再欺骗沈争一。沈争一意识到自己被萧清欺骗了——萧清明知道自己是被误表白，却没有说出实情。萧清为了给自己台阶下，提起自己曾经在宿舍问过沈争一是否喜欢邵北笙，当时沈争一称自己只把邵北笙当成普通朋友。其实沈争一没有对萧清说真话，如今即便弄清楚了邵北笙是误向萧清表白，她也不便承认自己喜欢邵北笙。萧清故意提醒沈争一曾经强调过把邵北笙当成普通朋友，邵北笙希望沈争一说真话，但沈争一不便当着萧清的面坦白，邵北笙大失所望，转身离去。萧清与沈争一已成情敌，俩人不便再同居。萧清拖着行李箱离开宿舍，临走前问沈争一是否喜欢邵北笙。沈争一依然倔强地没有说真话。萧清搬走后，沈争一心情失落，整天以泪洗面。朱乐乐看在眼里，向曲直发牢骚。邵北笙听说自己导致沈争一为情所困、意志消沉，顿时无比心急。晚上，邵北笙找了个机会见到了沈争一，沈争一其实也喜欢邵北笙，俩人相拥在一起。邵北笙忽然哭丧着脸，表示自己太难了，好不容易才最终得到沈争一的喜爱。

第24集

沈争一与邵北笙正式交往，俩人出门约会前，都精心打扮了一番。沈争一穿了一件紫色毛衣，往身上喷了香水，让朱乐乐帮忙闻闻，看看香水是否喷得太多。邵北笙穿上了一件黑色皮衣，让曲直帮忙看看是否合身。沈争一出门与邵北笙见面，俩人都觉得对方穿得太古怪。沈争一觉得邵北笙穿的衣服颜色太暗，邵北笙觉得沈争一喷的香水太浓。俩人都不喜欢对方的装扮，于是各自回宿舍，换回平时常穿的衣服，这才感觉舒适自然，依偎在一起正式约会。沈争一在训练馆训练，没功夫查看手机信息。训练结束后，沈争一离开训练馆，邵北笙找了过来，提醒她足足有二十多分钟没有回信息。沈争一解释自己正在训练，没功夫看手机。邵北笙依然不高兴，沈争一计上心来，扮出小鸟依人的模样，称呼邵北笙为“哥哥”。邵北笙看出沈争一在故意撒娇，便拉着她去食堂吃饭。食堂里也有一些情侣在吃饭，不远处的一对情侣一边吃饭一边秀恩爱，女生夹菜喂进男生嘴里。邵北笙看得真切，也想体验被女友夹菜喂饭的滋味，于是示意沈争一夹菜。沈争一夹菜送进邵北笙嘴里，动作有些粗暴，导致邵北笙险些噎到。晚上，邵北笙与沈争一夜游校园，俩人坐在一张长椅上，相互依偎。周围也有情侣在约会，邵北笙宣布要记下周围情侣的一举一动。曲直与朱乐乐也在约会，俩人出现在不远处，一眼就看到了坐在长椅上的邵北笙与沈争一。曲直想上前打招呼，顺便公布自己与朱乐乐的恋情，但朱乐乐认为还不是时候，拉住曲直，不赞成他公开。沈争一依偎在邵北笙身边，感受着爱情的幸福。邵北笙慢慢靠近她，俩人尝试着接了吻。接吻的滋味美妙无比，沈争一惊喜交加地舔了舔嘴唇，回味着刚才的滋味。沈父沈母来到逐风队，看望沈争一。罗晓意嫌沈争一技术差，拖自己的后腿。沈母与罗晓意理论，罗晓意却认为自己比沈争一优秀得多。庄阅与邵北笙赶了过来，此时沈争一正与朱乐乐抱头痛哭。邵北笙赶紧上前为沈争一擦眼泪，以为她又被母亲反对滑冰，谁料沈争一是因为得到母亲同意滑冰而太开心，喜极而泣。罗晓意训练完回到宿舍，柳思思告诉她自己大学毕业后会离开逐风队，还故意提醒罗晓意不能小看沈争一，以后沈争一有可能威胁到她的头牌地位，而且自己退役后，沈争一多半不愿意做她的辅助。柳思思觉得沈争一是支潜力股，以后有可能超越罗晓意，而且如果萧寒开始重视沈争一后，罗晓意就会失宠。

第25集

朱乐乐对滑冰没有信心，跟曲直吃饭时，强调自己不喜欢滑冰。曲直认为朱乐乐是担心承认喜欢滑冰就会心生压力，于是劝说她勇敢面对压力。曲直觉得朱乐乐遇事总是想逃避，就拿俩人的恋情来说，他想公开，可朱乐乐却不愿意告诉任何人。朱乐乐嫌曲直太烦人，心头火起，从座位上站起来大喊大叫，要求曲直住嘴。曲直压低声音提醒她，俩人在公共场合，不能大呼小叫，否则会引起周围人的注意。曲直继续劝说朱乐乐正视自己是否喜欢滑冰，朱乐乐依然嫌他啰嗦。曲直提起了俩人的感情，认为自己是朱乐乐的备胎，所以她才不愿意公布恋情，要是找到了更合适的伴侣，自己自然就没用了。朱乐乐见曲直胡思乱想，一时之间不知如何解释。曲直说完心里的话，扔下朱乐乐离开了餐厅。凌云杯开赛时间临近，沈争一和柳思思分在一组，朱乐乐与罗晓意分在一组，每组进行比赛，获胜的小组可以代表团队参加凌云杯。沈争一在萧寒的开导下找柳思思谈话，柳思思正好接到父母的电话，父母已经买了凌云杯的入场券，等着看她拿冠军。柳思思比完这场比赛就要退役了，她也不希望自己最后一次比赛落败，非常想拿到冠军。沈争一向柳思思提起自己的母亲，母亲当年也是滑冰运动员，参加比赛时与队友碰撞伤到了腿，之后就退役了。她表示拿奖固然重要，但队友间的配合更重要，自己愿意做柳思思的辅助。沈母在家里等沈争一参加小组赛的结果，她认为以沈争一的能力，应该进不了决赛。萧寒忽然打电话过来，沈父接听后，得知女儿进入了决赛。沈母预测失误，沈父阴阳怪气地挤兑了她一顿。柳思思在沈争一的辅助下获胜，队友们相继进入休息室。朱乐乐是罗晓意的辅助，比赛中未能发挥好，罗晓意认为自己输掉小组赛是朱乐乐导致的。柳思思为朱乐乐说好话，提醒罗晓意在比赛时如果信任朱乐乐，给她适当的表现时机，其实也是有机会获胜的。罗晓意没有领情，认定柳思思是在反讽，而非真心提醒。凌云杯比赛当天，全场座无虚席，沈父沈母也来到了现场。庄阅往入口走，在门口遇到了萧寒。萧寒没有让她进去，提醒她不能入场。庄阅只觉莫名其妙，萧寒意味深长地透露沈争一的父母也来了。庄阅更加不解，萧寒又说沈争一的母亲叫王丽敏。庄阅一听到这个名字，面色立时一变。

第26集

凌云杯比赛正式举行，庄阅想进场，萧寒赶紧拦住。他向庄阅透露了沈争一母亲的姓名，庄阅立时面色大变，没有再立刻进场。但庄阅身为沈争一的教练，自然想看她的比赛，于是悄悄进了场，不敢站在显眼的位置，而是躲在不易被发现的地方，揪紧心观看沈争一几人与对手比赛。沈争一与柳思思配合默契，于冰凌的队伍也实力强劲，双方比分紧咬不放。沈争一和柳思思配合演戏，骗过了于冰凌，冠军最终落到了沈争一手里。场外呼声雷动，沈父与沈母激动得从观众席上站起来，振臂高呼，为女儿骄傲。沈争一与柳思思激动地搂在一起庆祝，于冰凌走了过来，主动夸赞俩人演技出色，骗过了自己和队友。虽然双方是对手，但强大的敌人值得敬佩，于冰凌输得心服口服。沈争一与柳思思回到休息室，柳思思本来有机会拿到冠军，却把机会让给了沈争一。沈争一心里过意不去，想把冠军奖牌送给柳思思，可柳思思借口自己平时丢三落四，不愿意收下。柳思思从休息室出来，父母已等候多时。她认为自己让父母失望了，因为没有拿到冠军。柳父柳母通情达理，夸赞女儿高风亮节，把夺冠机会让给队友，为有她这样品德高尚的女儿而自豪。沈争一从休息室出来，邵北笙上前献花，她拿到冠军心情大好，亲吻了邵北笙。沈父忽然赶来，邵北笙吓得赶紧藏到拐角处。沈父看到沈争一手里的花，沈争一谎称是粉丝送的。邵北笙藏在拐角处，神色紧张，悬着心捂住自己的嘴巴。沈争一生怕父亲发现邵北笙，赶紧拉走了父亲。晚上，逐风队聚在一起庆祝，柳思思到屋外与罗晓意做最后道别，她即将结束四年的大学生涯。罗晓意虽然对柳思思不愿意再做自己的辅助心存芥蒂，但俩人即将分开，以后相见无期，便放下了伪装的高傲，与柳思思搂在一起，感谢这些年柳思思多次做自己的副手。下课结束后，学生们纷纷离开教室，沈争一四人还在教室逗留。邵北笙提议四人去植物园玩耍，但曲直不同意，借口自己有事情，起身离开了。沈争一察觉到不对劲，以为朱乐乐说了什么让曲直不高兴的话。朱乐乐没有隐瞒，透露自己跟曲直分手了。邵北笙恍然大悟，回到宿舍为朱乐乐说好话，想让曲直放下对她的偏见。朱乐乐虽然与曲直分手了，但还是照常去话剧社。两个社员不知道俩人已经分手，依旧让他们并排坐在一起。曲直有些不自然，朱乐乐却一副无所谓的模样，开始面试想加入话剧社的新成员。

第27集

话剧社招新，许多男女学生前来报名，文学系的系花叶文也来了。曲直对叶文赞不绝口，叶文不仅会表演，还会写剧本，可谓是全能型演艺人才。叶文写了一个剧本，带到话剧社给曲直三人过目。曲直事先已经看过叶文发的剧本，认为写得非常棒，比自己写的还要好。两个队员觉得叶文可以当女主角，但担心会让朱乐乐不高兴。朱乐乐正好来到话剧社，得知新剧本需要一个女主角，主动提议与叶文竞争，谁更优秀谁就当女主角。张主任告诉庄阅，知名短滑冠军崔恩静将来学校，与逐风队进行交流。崔恩静曾是庄阅的学生，庄阅并不介意与她见面。邵北笙在训练馆里训练，沈争一来接他，提醒他已经训练了一个小时。邵北笙这才意识到自己训练了很久，收拾好衣物，在沈争一的陪同下离去。沈争一回到宿舍，发现朱乐乐失声痛哭，吓了一跳，赶紧上前查看。谁料朱乐乐是在练习哭戏，她哭得十分逼真，以至于骗过了沈争一。沈争一弄清楚真相后，火冒三丈地指责朱乐乐没事找事。朱乐乐告诉沈争一，自己想跟新加入的女队员抢女一号，曲直已经宣布，谁的演技更优秀，谁就能当女一号。崔恩静团队抵达逐风队所在的学校，许多学生闻讯赶来，激动地注视着崔恩静从车上下来。崔恩静衣着考究，神态高傲，步伐从容地走到庄阅面前，说了句“好久不见”，随后伸手与庄阅握手。庄阅面带微笑，伸出手与她相握。崔恩静在庄阅的带领下参观逐风队，宣布虽然双方是交流，但可以进行一场友谊赛。身为短滑冠军，她希望逐风队派出最强的队员应战。罗晓意是逐风队最强的队员，但她也清楚崔恩静的实力，因此虽然有些不服气地看向崔恩静，却还是理智地选择沉默，没有接受挑战。沈争一见大家都不敢响应崔恩静的挑战，索性提议自己代表逐风队与她比试。崔恩静不认识沈争一，庄阅向她介绍说沈争一拿过短滑冠军，有资格与她比赛。队友们见沈争一天不怕地不怕，竟敢接受知名冠军的挑战，个个焦急万分，想劝说却已来不及。沈争一也知道自己的实力不如崔恩静，庄阅也不指望她能赢，只是提醒她放平心态。崔恩静的团队由知名教练库里坐镇，邵北笙在库里的注视下进行个人单滑表演，获得了库里的赏识。邵北笙表演结束后，库里宣布还有一个人要上场，此人竟然是萧清。

第28集

萧清也参加了竞争，她的表演获得了包括库里在内的全体成员的赏识。邵北笙虽然表演也很优秀，却败给了萧清。库里决定招收萧清，邵北笙追到场外，希望库里解释原因。但库里惜字如金，只是称赞邵北笙表现不错，最终还是萧清更胜一筹。库里离去后，萧清走了过来，向邵北笙赔礼道歉，自责抢走了他的名额。邵北笙没有记恨萧清，而是自认技不如人，向她表达了敬意。沈争一与崔恩静在冰场上准备较量，崔恩静不把沈争一放在眼里，却很好奇庄阅为何看重她。比赛开始，崔恩静毫无悬念地打败了沈争一。沈争一输了比赛离场后，观看了记者采访庄阅的电视节目。记者提起了输给崔恩静的沈争一，庄阅为她找台阶下，称沈争一是新人，经验不如崔恩静丰富，输掉比赛也在情理之中。崔恩静赢了沈争一后，找庄阅谈条件，希望庄阅回到自己的团队，只要自己拿到亚洲杯冠军。庄阅认为崔恩静过于自信，崔恩静却坚信自己能在亚洲杯夺冠，到时庄阅必须回来。萧清在家里收拾行李，她被库里选中，即将跟随库里出国训练。萧寒下班回到家，萧清提起自己夺走了邵北笙出国训练的名额，可邵北笙没有生气，反而一脸敬佩。萧清觉得自己和邵北笙算是扯平了，也让他难过了一回。萧寒支持萧清出国深造，叮嘱她在国外好好训练。萧寒与庄阅商量亚洲杯战术，庄阅认为沈争一光有爆发力不够，缺乏耐力，上半场把力量全部爆发完，下半场就没力气继续比赛了。萧寒提议训练沈争一的耐力，庄阅却觉得当务之急没必要赶鸭子上架，因为亚洲杯马上就要到了，沈争一不可能在短时间内练好耐力。萧寒建议让罗晓意和沈争一配合，庄阅没有表态。罗晓意找萧寒谈论亚洲杯比赛，认为只要沈争一给自己当辅助，就有机会战胜崔恩静。萧寒转述了庄阅的立场，庄阅因为沈争一是第一次参加亚洲杯，不放心让她做罗晓意的辅助。罗晓意急功近利，称自己可能是最后一次参加亚洲杯了，沈争一就算没有经验也影响不大，重点是自己必须参赛。萧寒见罗晓意眼里只有胜负，不考虑沈争一是否能胜任，忍无可忍地直呼她的姓名，让她冷静反省。萧清收拾好行李，准备离开学校，跟随库里出国训练。临走前，她向马教练道别。马教练有些依依不舍，说话都有些哽咽。

第29集

萧寒找沈争一谈话，沈争一也想在亚洲杯上好好表现，她知道自己欠缺的是耐力。萧寒趁机提议接下来给她加训，不过这就需要沈争一牺牲很多私人时间。为了在亚洲杯上取得好成绩，沈争一接受了提议，愿意每天加练。邵北笙结束训练，本想跟沈争一去电影院看电影，却收到她的信息，说自己还在加训，没时间去了。邵北笙虽然有些不高兴，但也只能尊重她的决定。教练室内，庄阅拿起一张年轻时和沈母的合影，俩人曾经是搭档，当年滑冰时双双出了意外，沈母受了伤退了役。邵北笙等了沈争一几天，忍无可忍地去训练室找她，正好看到沈争一与萧寒在过道上聊天。邵北笙板起脸，出现在过道另一头。沈争一赶紧走到他身边，邵北笙发牢骚，说自己好几天没跟她约会了，希望她能抽出点时间。沈争一保证训练结束就陪他约会，她说到做到，训练结束后与邵北笙去了果饮店，可由于训练太累，不知不觉就睡着了。过了没多久，沈争一醒了过来，邵北笙又发起了牢骚，本来是约会，结果她却睡着了。沈争一回了他几句，一歪头又睡了过去，刚好把脸靠在邵北笙伸过来的手掌上。邵北笙见她确实太累，一时也无可奈何。庄阅告诉邵北笙一个秘密，她与沈母曾经是搭档，当年俩人上场参加比赛，由于沈母不信任她，导致双双出了意外，最后沈母受伤退役。邵北笙弄清楚母亲与沈母的纠葛后，觉得沈争一应该不会介意。庄阅不希望他把真相告诉沈争一，免得影响她参加亚洲杯。叶文开始表演选定的话剧片段，她的表演逼真细腻，包括曲直在内的几个男队员都深受触动，只有朱乐乐不为所动，一心想着自己上场与叶文一较高下。叶文表演结束后，朱乐乐上场，也想表演叶文选的片段，曲直却让她即兴发挥。朱乐乐即兴表演了一段后，曲直最终选择让叶文做女主角。朱乐乐没能当上女主，怒气冲冲地离开了。她在回宿舍的路上遇到了王俊，王俊为曲直说好话，称曲直私下里曾在他面前夸过朱乐乐。朱乐乐回到宿舍，写好了退社信，送到话剧社交给曲直，宣布自己退社。两个队员焦急地提醒曲直去追朱乐乐，可曲直认为朱乐乐的心已经不在话剧社了，没必要再去劝说。沈争一在萧寒的带领下加强训练，每天练得腰背痛。庄阅向萧寒表达不满，指责他的目的是为罗晓意找一个辅助，而非为沈争一参加亚洲杯考虑。

第30集

萧寒没有告诉沈争一她将做罗晓意的辅助，只是让她每天加强训练。庄阅反对萧寒欺骗沈争一，到时亚洲杯开赛，沈争一得知真相后肯定无法接受。萧寒却认为只要逐风队能拿到奖杯，就算委屈沈争一也无妨，要是逐风队拿不到名次，只会走下坡路。朱乐乐从学校大堂经过，发现外面摆放着话剧社的新戏宣传海报，海报上写着女主是叶文，男主却不是曲直。几个话剧社队员走过来，叫住了想离开的朱乐乐。曲直不在场，叶文告诉朱乐乐，曲直心里已经有了别人，只想做心中那个人的主角，所以不愿意当男主。曲直将趁着学校放假去外地调研，他在等车时拿出了朱乐乐写的信，信里朱乐乐承认分手后非常难过，只是放不下脸面找他和好。曲直看完信后，才知道自己在朱乐乐心里有多重要。朱乐乐赶到站台，扑进曲直怀里，俩人终于化解了误会。朱乐乐回到宿舍，脸上满是喜悦。沈争一准备回家，发现她不对劲，像是遇到了开心事。朱乐乐故意吊她的胃口，不肯透露原因。沈争一猜到她和曲直和好了，可朱乐乐就是不说，故意让她着急。沈争一带邵北笙回家，宣布了俩人的恋情。沈父得知邵北笙是女儿的男友，顿时惊怒交加。沈母却不反对，还数落沈父过于激动。沈父身上穿的正是沈争一要穿的外衣，这件外衣和邵北笙身上的是情侣款。沈争一提醒后，沈父回房脱下外衣，还给了她。沈争一穿上情侣装，在邵北笙的带领下来到一处花园。邵北笙曾经在这里见过彩虹，想借彩虹出现的机会向她表白，可天不遂人愿，彩虹迟迟没有出现。邵北笙决定不等了，深情款款地向沈争一表白，希望能正式做她的男友。沈争一脸露幸福，主动亲吻了邵北笙。沈母去学校找沈争一，意外认出了在办公室办公的庄阅。她弄清楚庄阅是沈争一的教练后，后悔同意女儿在逐风队滑冰。邵北笙赶了过来，一脸为难地看着母亲和沈母争吵。沈母离去时，发现沈争一站在过道上。沈争一已经听到了母亲和庄阅的争吵，得知母亲当年受伤是庄阅造成的。邵北笙和母亲庄阅去体育馆，心事重重地谈论着沈母受伤退役的事情。沈争一跟随母亲回到家，听母亲讲述当年被庄阅害得受伤退役的经过。邵北笙晚上来到沈争一家楼下，打电话让她下来，想好好谈谈。

第31集

沈争一下楼见邵北笙，俩人聊起了上一代的恩怨。邵北笙为母亲庄阅说好话，认为母亲不是故意让沈母受伤，希望俩人能有机会心平气和地谈谈。沈争一心乱如麻，眼眶泛红，扑进了邵北笙怀里。庄阅指挥队员们训练，萧寒来找她，催促她想办法说服沈争一回队训练。庄阅与儿子邵北笙琢磨对策，距离亚洲杯已经不远了，沈争一如果不加紧训练，到时很难取得好成绩。庄阅决定豁出去，亲自向沈母赔礼道歉。邵北笙却不赞成，认为沈母正在气头上，母亲这时候上门认错，无疑是往枪口上撞。沈争一在家里待了一天，没有出门。萧寒来找她，把她叫到楼下，俩人坐在长椅上聊天。萧寒自责在沈争一需要关心的时候，自己没有陪在她身边。沈争一在萧寒的劝说下归队训练，依旧由萧寒负责指导。朱乐乐训练结束后，去学校门口接调研回来的曲直，俩人见面后紧紧搂在一起，朱乐乐盼星星盼月亮，终于等他回来了。萧寒对沈争一进行强化训练，训练结束后，沈争一坐在椅子上，腰背痛。萧寒为她揉腿，沈争一不停地喊痛。全队的人都离开了训练室，唯独沈争一被遗忘了，大门也被锁上了。沈争一被困在里面，叫天天不应，叫地地不灵。朱乐乐想给她打电话，却发现无法接通。沈争一发现训练室有天窗，于是踩到高处往天窗钻，先把双腿伸过去，再钻身子。邵北笙来找沈争一，发现了从天窗钻出来的她，赶紧上前抱住她的双腿。沈争一担心邵北笙抱不稳，吓得大喊大叫。邵北笙提醒她相信自己，一定能让她平安落地。沈争一往地上跳，邵北笙没抓住，俩人双双摔倒在地。邵北笙倒地后一动不动，沈争一吓得大喊大叫，引来了萧寒等人。邵北笙赶紧从地上站起来，沈争一见他平安无事，顿时气得面色铁青。沈争一回到家，与母亲吵了起来。她为庄阅说好话，认为庄阅当年不是故意让母亲受伤。母女俩吵得不可开交，谁也不肯服软。邵北笙找沈母谈话，跟着她散步。邵北笙表明自己是为母亲来当说客，同时希望沈母不要生沈争一的气。沈母一路往前走，邵北笙拿出折叠板凳，放在地上让她坐。三个大妈站在不远处，看到邵北笙孝顺地照顾沈母，以为他是沈母的女婿。邵北笙趁机宣布自己确实在和沈母的女儿谈恋爱，沈母却提醒大妈们误会了，随后上车离去。

第32集

沈母上车准备离开，邵北笙跟到车外，劝说她消消气，要是还不解气，自己愿意留下电话，让她在电话里发泄。沈母忽然下车，提议让邵北笙开车，邵北笙喜出望外，赶紧拉开后车门，让沈母上车。罗晓意在更衣室里，忽然对沈争一穿的冰鞋产生了兴趣，情不自禁地拿起来查看。方楠也走进更衣室，看到了这一幕。沈争一穿上冰鞋上场训练，她想起母亲说的受伤原因，认定是庄阅不负责任。沈争一心神不宁，一不小心摔倒在地，受了轻伤，被送到医务室治疗。方楠和两个同伴回到训练室，提起自己看到罗晓意动过沈争一的冰鞋，两个同伴觉得不可思议。萧寒正好走过来，问方楠说的话是否当真。方楠吞吞吐吐，最终鼓起勇气强调自己没有说假话。萧寒在拐角处遇到罗晓意，开门见山地追问她是否动过沈争一的冰鞋。罗晓意沉默良久，承认自己动过，但否认对冰鞋做过手脚。萧寒不相信她，认定她是嫉妒沈争一。罗晓意委屈万分，索性赌气说自己确实对冰鞋做了手脚。她还提起萧寒哄骗沈争一加强训练，其实是让她做自己的辅助，自己根本不稀罕沈争一当辅助，决定把真相告诉沈争一。朱乐乐正好带着沈争一路过，俩人听到了萧寒与罗晓意的对话。罗晓意走出拐角，发现了她们，面色有些尴尬，什么也没说，一言不发地离开了。沈争一得知自己将做罗晓意的辅助，对萧寒有些失望，回家暂时休养。罗晓意回到训练室，想起了少年时与哥哥、萧寒在冰面上玩耍的情景。当年她非常崇拜哥哥和萧寒，也希望自己长大后能成为滑冰世界冠军。往事不堪回首，罗晓意越想越伤心，情不自禁地哭了起来。方楠几人走进训练室，数落罗晓意做事太过分，竟然动队友的冰鞋，导致沈争一受伤。而沈争一之前去治疗时，还以为是自己不小心摔伤的，认为冰鞋没有问题。萧寒上门看望沈争一，向她赔礼道歉。沈争一坦言自己非常崇拜他，却没想到会被他欺骗。沈母去学校见庄阅，俩人心平气和地解决私人恩怨。沈母承认自己当年把责任全部推给庄阅，让她独自一人承受压力。俩人解开了心结，沈争一与邵北笙站在不远处旁观。沈母临走前，伸出双手，示意庄阅来一个和解的拥抱。庄阅心领神会，与沈母一抱解恩仇。

第33集

沈母与庄阅和好，紧紧拥抱在一起。沈争一与邵北笙看得真切，也喜出望外地搂在一起庆祝。罗晓意罢训，萧寒辞职，逐风队痛失头牌和教练，面临解散的危机。沈争一回队训练，队友们喜出望外地围住她，纷纷倒苦水，担心队伍会解散。刘主任约罗晓意见面，想把她挖到飞翔队。罗晓意虽然决定退出逐风队，却没有想去飞翔队的想法。刘主任为了挖到她，保证只要她加入，就安排于冰凌做她的辅助。于冰凌消息灵通，听说了刘主任的打算。她当年在逐风队就是不愿意做罗晓意的辅助，才转投飞翔队的。刘主任认为亚洲杯高手云集，不相信于冰凌能发挥出好成绩，要是于冰凌做罗晓意的辅助，飞翔队还有可能拿到名次。于冰凌保证自己一定能为飞翔队争光，可刘主任没有相信她。沈争一去罗晓意的宿舍，劝说她归队。罗晓意嫌她太烦人，索性说自己非常讨厌沈争一。无论沈争一怎么劝说，她都不愿意归队。最后被问得不耐烦了，故意为难沈争一，说只要沈争一退出逐风队，自己就归队。萧寒因为罗晓意离队而决定辞职，庄阅上门劝说他留下。萧寒留在逐风队，是为了把罗晓意训练成世界冠军，如今罗晓意要退队，他觉得自己再当教练也没有意义了。庄阅指责他太自私，只看重罗晓意，却不重视其他队员。上门之前，庄阅录了一段队员们劝说萧寒回队的视频，萧寒看着视频里队员们苦苦哀求的样子，一时悲喜交加。李密平时与邵北笙走得很近，引起了刘主任的不满。飞翔队与逐风队是竞争对手，双方将在亚洲杯一决高下。李密把自己的训练心得传授给邵北笙，会让邵北笙技艺突飞猛进，到时李密无异于养虎为患。邵北笙非常关心沈争一，买了一双新冰鞋送给她，希望她能在亚洲杯上表现出色。世界短滑冠军王濛出现在冰场上，滑行速度飞快，引来逐风队全体队员的惊叹。由于王濛戴了护目镜，大家都没有认出她。沈争一退到场外，和队员们一起观看，大家都以为是崔恩静。王濛滑完冰摘下护目镜，露出微笑。庄阅宣布王濛成为逐风队的临时特训教练，有了她的指导，逐风队的实战水平将迅速提升。萧寒也回到了逐风队，队员们主动提议配合沈争一训练，帮助她解决各种问题，让她能在亚洲杯上充分发挥实力。

第34集

李密结束训练，从大楼里走出来，迎面遇到了邵北笙。俩人都在争夺进国家队的名额，李密对邵北笙说，场外可以把他当成兄弟朋友，但到了场上，自己会全力以赴。亚洲杯比赛当天，现场人声鼎沸。邵北笙换上赛服，上场还没正式表演，忽然一头栽倒在地。沈争一一行人大吃一惊，赶紧把他送到休息室。邵北笙经过短暂休息，决定上场比赛。马教练不同意，他虽然重视比赛，但更不希望邵北笙发生意外。邵北笙说自己只是头晕，没什么大问题，等比赛结束再去医院检查也不晚。沈争一理解邵北笙的心情，眼含泪水地注视着他，没有劝说——换成是自己，也会坚持先比完赛再去医院。庄阅虽然担心邵北笙，但尊重他的选择。对运动员来说，比赛就是生命，而且邵北笙之前刻苦训练，就是为了参加亚洲杯，要是放弃了，之前的努力就白费了。邵北笙回到赛场，在场外观看李密的单滑表演。李密技术精湛，为观众献上了一场精彩的表演。邵北笙准备上场，解说员之前目睹了他摔倒，特意说明他是带伤参赛。邵北笙上场后开始表演，接连完成了几个高难度动作，引发全场欢呼。临近结束时，他脑海中浮现出年少时和母亲庄阅一起滑冰的情景，放松身心回忆逝去的时光，感受母子相处的温情，并将这份幸福融入表演，深情地完成了最后一段滑行，获得了全场最高分，夺得了冠军。当邵北笙听到自己的分数最高后，两眼一黑，再次倒在了地上。等他醒来时，已经在医院里了。沈争一为他夺冠而庆祝，李密来看望他，坦言自己败给邵北笙，输得心服口服。邵北笙感叹命运弄人，自己之前因为手腕受伤才转项单滑，本来有机会出国深造，名额又被萧清抢走，最后却从李密手里夺走了进国家队的名额。他没有向李密表达歉意，认为赛场上凭的是实力，同情对手就是对对手的侮辱。他希望李密以后再接再厉，从自己手里抢回国家队名额。李密也对自己充满信心，提醒邵北笙继续努力，自己以后还会挑战他。逐风队全员进行训练，罗晓意忽然归队，提出自己愿意协助沈争一，这样在亚洲杯上应该能取得好成绩。众人见她归队，无不欢呼雀跃。女子短滑比赛开始，崔恩静带领队员与对手激烈角逐，解说员声情并茂地讲解着比赛实况。

第35集

女子短滑比赛即将开始，几支参赛队伍走上赛场，接受观众的审视和欢呼。沈母有些紧张，担心女儿发挥欠佳——毕竟沈争一是第一次参加亚洲杯，其他参赛队伍都是经验丰富的老手。沈父看出了妻子的担忧，赶紧安慰她。曲直曾经观看了崔恩静上一轮的比赛，崔恩静作为老手，上一场并没有使出全力，就是为了保留精力，与沈争一决一高下。观众席上人声鼎沸，柳思思站在过道上，大声呼喊罗晓意的名字，为她加油助威。萧寒从过道上经过，遇到了坐在那里的于冰凌。外界都知道了罗晓意为沈争一打辅助，于冰凌觉得不可思议，以罗晓意的实力，应该是沈争一为她打辅助才对。于冰凌以为这是萧寒安排的，萧寒却说是队员们自行决定的，罗晓意是自愿做沈争一辅助的。比赛开始前，罗晓意的腿部受了伤，她没有告诉队友们，也没有告知萧寒和庄阅。比赛开始，三支队伍上场角逐，场面十分激烈。罗晓意在比赛中忽然加速，想用这种方式逼崔恩静提前使出全力，让她后续无力支撑。比赛进行得异常激烈，罗晓意忽然摔倒在地，一名飞翔队的队员为了避让她，也跟着摔倒了。罗晓意摔倒后没有放弃，立刻从地上爬起来，继续追赶前方的选手。比赛进入尾声，只剩下沈争一、崔恩静和于冰凌三人。距离终点越来越近，沈争一滑冰时想起了罗晓意的叮嘱——罗晓意知道她的长项是爆发力，让她在最后一个弯道时全力冲刺。沈争一全身心投入比赛，眼前的场景渐渐变化，周围的观众消失不见，她仿佛在空旷的冰面上滑行，远处是连绵起伏的群山。沈争一回过神来，使出全力向前冲刺，渐渐甩开了紧咬不放的崔恩静和于冰凌。邵北笙跑到高处，大声呼喊沈争一的名字，庄阅等人也紧张万分，期待着她第一个冲过终点。在众人的注视下，沈争一成功第一个抵达终点。连续三届夺冠的崔恩静紧随其后，第三名是于冰凌。比赛结束，沈争一夺得冠军，崔恩静获得亚军，于冰凌获得季军。刘主任对于冰凌的表现非常满意，虽然她没有拿到冠军，但进入了前三，实力不容小觑。比赛圆满结束，邵北笙带着沈争一来到高处赏夜。星空点点，城市沉浸在梦幻般的夜色中，邵北笙与沈争一相视而笑，满是幸福。

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陪你逐风飞翔.腾讯视频.2026-01-16

陪你逐风飞翔.豆瓣电影.2025-07-13

陪你逐风飞翔.猫眼电影.2023-04-25

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